[西式食譜] 白蘿蔔油甘魚芝麻煮

nt1972

材料  tvb now,tvbnow,bttvb6 n' |$ F% x( h5 J
油甘魚 1條、白蘿蔔 1/2條（切件）、薑片 3片、薑絲適量、白芝麻 1湯匙（炒香）tvb now,tvbnow,bttvb0 t  Q) ?7 v& y8 ^

$ a7 ?/ @4 Z5 }1 n# P- ~: ~醬料5 R" y8 t" V1 N0 r$ V* S
芝麻醬 125毫升、熱水 175毫升、味醂 3湯匙、日本醬油 1/2湯匙、豆瓣醬 1/3茶匙公仔箱論壇2 m3 ~4 s& e% D. A* ?
5.39.217.77:8898+ L: l: [$ y7 G2 I! M* i5 {* f
/ T  A' o; w! d( X- v! j2 q5 n! V; z
做法 1 N6 i, d- d' d. p( K8 w
1.將油甘魚切去頭，然後切約 1吋厚件，將內臟棄掉，魚件洗淨。! \. S) \+ P; X- A! P- Q

$ k7 d' H1 o* z  j+ A2.把魚放入鍋，下白蘿蔔、薑片及醬料拌勻，開中火煮至滾起，收細火燜 8分鐘。0 q% c) L: h* y
tvb now,tvbnow,bttvb3 I6 Z( e# |3 R9 z4 z, w1 ?
3.最後下炒香白芝麻、薑絲即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s) i) g6 `" a4 M9 d* h4 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W8 F6 \/ o/ `0 ]3 J8 D
貼士燜煮時蓋上通氣的蓋，令水氣揮發，魚肉會更入味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \, d5 w- H4 U( b

hippy_123

謝謝分享