材料
5 m# j+ {8 j' e9 U# }8 j肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q, {8 j" h4 S' T8 Q& ~) E; I
醃料
* Y% D2 j, r6 I: r4 l) Z. _5.39.217.77:8898鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
! K8 ?3 {. j. b9 O( M1 y% m芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q0 \- \0 @8 N- H& j! i
泰式甜辣醬 4 湯匙
% t( w! \/ @( I$ H( p做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |