以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
a$ L0 v( n9 T$ A0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
% W7 _" q, @; C5 X; I% [，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：tvb now,tvbnow,bttvb" e# |. Y* t: | v
7 `+ }! F8 y1 @: p3 [公仔箱論壇★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇7 K8 ]+ W7 w* g/ d
7 m3 E8 S5 A* K+ q& K/ S* C( ]★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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2 G& \: Y9 G# O3 ~★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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% c1 R/ B: O3 J- _, V9 f★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb( u+ S& X" E0 h7 n0 C% x/ |
- U4 l8 L2 o8 d1 H) o9 F★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvb now,tvbnow,bttvb" L& g2 Y! J$ q: I" o
, S K& }' |& R! q0 U& g結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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