以前一直以為吃飽飯後再走動,會有助消化,結果事實不然,...tvb now,tvbnow,bttvb. D, m7 q: U/ G( m! q
最近小熊在一篇報導中看到,報導內容是關於飯後不宜散步,看了這篇報導,讓小第覺得好驚訝,以前一直以為吃飽飯後再走動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y1 A8 y) ]9 d [0 r! \, n$ J
,會有助消化,結果事實不然,所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌,提供給各位親愛的朋友參考:
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★不宜急於吸煙:據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。" X9 n4 {& {4 N0 q
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★不宜馬上吃水果:飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。tvb now,tvbnow,bttvb V/ y2 g8 ?1 r; ?7 m* w
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★不宜立即喝茶:因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5.39.217.77:8898( O: c2 D5 p7 O/ l) f) a2 K
2 W I8 r# ~4 |- v' J" ]9 {3 L( E5.39.217.77:8898★不宜放鬆褲帶:飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
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★不宜馬上洗澡:飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。5.39.217.77:8898: ^- C9 l8 I! a& \4 L" T
& e8 G- ]4 j E5.39.217.77:8898★不宜百步走:人們常說:飯後百步走,活到九十九,其實不然。百步走會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb! d8 p# V8 Y- J& r4 z
8 i2 I5 C/ c' j; @2 I5.39.217.77:8898★不宜立刻睡覺:飯後立刻睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。6 ^/ R5 K* l& ?2 J$ H
3 P5 \* \0 _) B/ S" v' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論:吃完飯........ 發呆就好。;))公仔箱論壇* d6 O4 D) H L
4 u" j% j8 _5 c0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |