材料： 調味料：
9 O9 k$ m1 m) d* j公仔箱論壇雙冬烤扶材料：
& n2 V b( g$ H kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個tvb now,tvbnow,bttvb; N. b5 v8 U) u* u
' v: [* I$ s* a7 J" A2 P; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋材料：; n) v* {% A& T1 w0 J) v( i
蕃茄３個、雞蛋５個# Z K# T" t0 r+ K
5 x! e* r3 t% h: Z5.39.217.77:8898回鍋素肉片材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z: O! G" l s# M0 O7 n% `4 Z
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支tvb now,tvbnow,bttvb- b- |# f+ y3 o
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炒高麗菜材料：
5 m; [; R7 y: j \高麗菜
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牛蒡湯材料：
) j1 C& Q, e! t/ f; }0 x! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：tvb now,tvbnow,bttvb Y$ ^& P+ {1 n0 S1 H& T f- e
蠔油、糖少許公仔箱論壇. W1 I; N4 Y! i7 k* P5 L
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蕃茄炒蛋調味料：
' x, I9 G$ r% u糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇0 ?9 T: ?5 L, t/ G" s) Z% M
) z& u5 |( N; V9 ^0 ^, Q) f回鍋素肉片調味料：5.39.217.77:8898 e8 e, X: V Y" x/ {# [
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙5.39.217.77:8898( ?, j4 {/ T0 H; G3 ]5 I7 o
1 G8 N( a' m" T& _炒高麗菜調味料：公仔箱論壇9 m% F' B& Y$ j8 q* A3 y1 z$ Z
鹽少許
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牛蒡湯調味料：' d9 T; h! D, I- Z+ l$ E- ]8 g
鹽１小匙、水６杯 公仔箱論壇8 e$ V+ U1 F, k+ C. d0 b9 @* o7 k" T. p
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- K9 {, T! U k# j3 A- v/ R/ e公仔箱論壇作法： tvb now,tvbnow,bttvb- m& r( p( ]3 k( s7 V' q W0 }1 j2 D5 Y
雙冬烤扶作法：( U3 ?. S( m0 J
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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+ }3 ?. B; F$ g# S( ~ {公仔箱論壇蕃茄炒蛋作法：
p) b( r& [& k* M% A, u1 M6 z0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。, l" c g6 J, _/ M$ K) [( F( [0 x
公仔箱論壇. }8 t: o A- ^4 T+ k
回鍋素肉片作法：( u7 c6 T! q8 R6 r
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。5.39.217.77:8898, P7 T( \/ `" i A2 y, J+ J. U
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炒高麗菜作法：
5 u7 ~/ G: F! r9 A5 |tvb now,tvbnow,bttvb現炒，悶燒即可。
1 b* B* \$ k& K* R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B7 ]2 l: a0 T- n
牛蒡湯作法：
9 F- C3 _* T* F4 t& m) s先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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