材料： 調味料：
1 P: d. ]1 ]; c; v雙冬烤扶材料：
; v! r! o6 F( H5 a/ R/ J* s: Stvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個公仔箱論壇6 v1 M3 b5 D3 ]' q* w+ i9 d! e
5 p0 T% O# w% `- _% E1 p5.39.217.77:8898蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 \* }: h' o4 j
蕃茄３個、雞蛋５個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c* _, y2 V, Z2 F
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回鍋素肉片材料：
L) z5 K# b* S# v三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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9 S' [# B# g, L1 R公仔箱論壇炒高麗菜材料：公仔箱論壇( ]4 G" J0 x7 j, l/ v! t
高麗菜
, X4 g+ ?1 m* N/ m+ B3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O( m9 n5 E" }4 O8 m! l
牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X/ l/ Z4 n9 F$ ]& L! N# F+ i. \
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：$ i6 k2 _! c7 r* e
蠔油、糖少許公仔箱論壇# N* y Q, l& d1 H, Z- ~
& C: p: a3 o! d" Z# y" ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋調味料：5.39.217.77:8898! O3 ~ h! ]8 u6 T: b+ v
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許 @% V! P! U: S5 ^ P! A3 M# b# E3 y
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回鍋素肉片調味料：/ J& R; Y( e( N" [, h
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
' S7 F: p- h3 c5.39.217.77:8898
$ S$ i" ^9 {. I2 }6 }公仔箱論壇炒高麗菜調味料：5.39.217.77:8898" k1 R0 P! p0 `
鹽少許5.39.217.77:88982 P1 r2 f3 ~% U' [0 G
! E! s( w& H& w% \3 U$ F/ c/ d牛蒡湯調味料：公仔箱論壇# z8 V0 ~% o- h4 Q: T3 o Z( n
鹽１小匙、水６杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u/ y& a! y2 w6 ?, Q
5.39.217.77:8898$ u. Y& T$ {. X, B U8 q" B
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作法： 5 m3 q4 @5 D$ B# f
雙冬烤扶作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& ?4 i5 ^. J- d2 `
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M, F6 Z6 I' p& h# } G- C
+ M9 D1 N' Y7 h5 r9 m' gtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋作法：5.39.217.77:8898) a% @$ w% ~1 `# c& I f* ^/ U
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
& K$ Y% P/ }3 Y% @4 i% ^% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]) G( ], b4 E* A
回鍋素肉片作法：
* r1 t7 I2 S: w# R公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x- z6 T: ?- T. k$ G3 w
5.39.217.77:8898. ]8 Y Y4 C; r
炒高麗菜作法：
! l' y) `( e* K現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G {; A5 {" ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 G3 p, O" E+ t' d0 S1 P# M
牛蒡湯作法：
& |6 U' Z: f. F# _tvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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