[中式食譜] 甜豆花枝

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【材　 料】
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" i' W& ~8 c( I7 S2 C# S) g& X5.39.217.77:8898花枝 150公克
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甜豆 100公克
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$ |* c3 i; x1 D9 ?2 E紅蘿蔔10公克
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薑 5公克
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【調 味 料】
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水 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t  S# U9 J  s' m& J8 G: s
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( @5 w( M8 E. g# G& x【做　 法】
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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6 [4 }4 O3 J9 z2 ]+ [* ~3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。" g& ]1 ?# J- o% y

# k, D/ Z0 A, n1 P' T0 W/ M+ R& U' ?公仔箱論壇4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。