材料
& C& i7 A% {2 f$ E& X! U番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許
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5 |8 k2 E0 O& {, z8 C汁料
* _8 r) M8 n8 L# [* l( Z: I* n橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙
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做法
: [' x8 x0 K# V- Mtvb now,tvbnow,bttvb1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。1 ^% x" j1 P* `, m6 E# S. D1 v M
0 D0 D% K0 @! d0 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。5.39.217.77:8898/ z4 j' H. R2 d( g+ I4 {) t4 k
$ r @* L. {$ d( N1 d& v$ X3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ S2 h7 F: p" a' F
( ~" B9 O9 `* w. L9 t公仔箱論壇4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。
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5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。
2 A' V! I- i& R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F |' i$ r+ J: M, l. Z% w. F
; w; }+ Y- ~) g- m z/ K, x) `6 u# Itvb now,tvbnow,bttvb貼士
5 A; {( y% P5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。tvb now,tvbnow,bttvb2 [# P7 V" B4 @
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發表於 2011-6-15 06:27 AM
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