材料# S' D2 G" ~9 M2 A# j
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
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+ X) L, O( |0 J, S4 I調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i2 F5 k: t! O3 X
鹽/糖/胡椒碎各少許5.39.217.77:8898( o. H& I7 w7 K# M9 l1 _5 f& j! N3 D# R
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* C0 d' A/ i' ~0 @公仔箱論壇做法 5.39.217.77:8898! N4 N2 G/ Y0 F7 ^
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
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2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。' S* m1 u6 m4 o j
6 q& ^2 E1 x/ g, W1 @6 \8 x/ \* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o# h8 u3 j$ [2 G8 i- K4 q+ ^
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
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4 o" ^5 B: [9 b& ?/ g& E9 h7 k5.39.217.77:88985.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。公仔箱論壇' y. K- |( u# F( L6 t8 b
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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