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[中式食譜] [轉貼]南瓜雞米

 ,  描述: 南瓜雞米

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南瓜雞米 tvb now,tvbnow,bttvb3 \& {6 e5 E  x, Z  A6 U4 f  b' d
可供4
做法公仔箱論壇" Q) w! e  b5 i/ H7 b
煮
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材料5.39.217.77:8898" E3 W3 H# C% H

4 \+ m1 \" B# S' [" }6 e/ w5.39.217.77:8898免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c6 ~5 p$ ?9 e
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調味料
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糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb: k& R3 i3 _! L6 _
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9 n  O2 t2 l! M  J) h% V( t+ |6 ^芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r% D! J+ B( ~# e/ N, E# a  t
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豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' ~3 z9 i6 s" |* ]
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6 A4 U" U/ C4 K7 U  T9 ntvb now,tvbnow,bttvb做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲
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