 . s8 j) X8 X$ f5 H z2 J
/ v4 ]5 m3 V* a: S$ L) B' J5.39.217.77:8898材 料
6 [8 W; Z2 j! m& N) }鹹 芒 果 3 個 、 雞 扒 2 件 、 糖 膠 4 湯 匙 、 水 1 湯 匙 5.39.217.77:88986 h# U7 M+ j0 \- G# P D$ o. T
- y: k, g) O. j, v& M! Y
5.39.217.77:8898" t; F! w+ m3 ?* u7 V9 \
醃 料tvb now,tvbnow,bttvb0 y# B( C8 G3 {! }" J
生 抽 2 湯 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 4 湯 匙 、 蛋 黃 1 隻) O% x% E8 ]2 w/ i
公仔箱論壇& ^1 M. u# s J1 W! d& }0 t
+ k) b ~, `$ q- n) c G: q4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
, t; d7 S& P" @% H( `公仔箱論壇1. 將 兩 個 鹹 芒 果 切 碎 粒 ， 剩 餘 的 1 個 鹹 芒 果 切 絲 備 用 。 4 v, f6 y6 b- J7 t7 E+ u
& n. @, }: `9 h% H, C9 g7 i/ [% j公仔箱論壇2. 將 雞 扒 切 細 件 ， 下 生 抽 、 糖 、 生 粉 及 蛋 黃 拌 勻 後 醃 15 分 鐘 ， 然 後 加 鹹 芒 果 碎 粒 拌 勻 。 5 I( B0 w, J$ @1 t7 v. F: M" a
公仔箱論壇( J$ E( R8 y# q( q/ X/ K. |' o1 }9 }
3. 燒 滾 油 轉 中 火 ， 放 入 雞 扒 炸 至 浮 起 ， 見 轉 為 金 黃 色 即 可 撈 起 瀝 乾 油 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b/ b0 B+ C8 q0 [8 r3 h
, _6 f a+ R6 k2 H0 F y
4. 將 水 倒 入 鑊 ， 下 糖 膠 ， 開 中 火 慢 慢 煮 勻 ， 下 鹹 芒 果 絲 拌 勻 熄 火 ， 最 後 下 雞 扒 兜 勻 即 可 上 碟 。公仔箱論壇: m# p+ T' A! Q3 w
E, \7 r% F4 r2 l' I4 I公仔箱論壇
7 M2 T' }& v1 z+ @tvb now,tvbnow,bttvb貼 士1 l, o2 w: d; g( R6 B
炸 雞 扒 時 要 不 停 用 鑊 鏟 攪 拌 ， 避 免 黏 在 一 起 。5.39.217.77:8898& G8 `* m% }5 R" g
|
發表於 2009-3-26 12:52 PM
| 