喝汽水損關節 DIY健怡飲料 星島日報 – 2013年4月19日星期五上午6:30公仔箱論壇- s. H) P' Z- } o, O3 \
3 q0 f( g. h* B) [( p; E8 @7 x5.39.217.77:88980TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _4 v; I9 L% R
5.39.217.77:88981 ?: \1 E/ d* o8 O O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v* T; h' i$ B0 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C. l k) D% g! k
- 查看相片喝汽水損關節 DIY健怡飲料5.39.217.77:88981 j, S9 @4 c9 B+ v; f. F3 u
- |( y1 I. c! b3 J2 o1 f$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z, h9 h+ E6 X# k4 j/ p- d7 C9 e
) }9 P1 p8 I2 X! Z1 O8 S3 y, Q5.39.217.77:8898(綜合報道)(星島日報報道)美國研究發現，男性常飲汽水可能加劇膝關節炎病情。本地專家指，汽水中含碳酸，經常飲用可能增加細胞發炎因子，並加劇體內代謝廢物的分解過程，令其容易積聚在關節，久而久之便加劇患炎症的風險。其次，酸性物質不但會影響血液循環速度，更會削弱免疫球細胞的反應，減低身體對抗炎症的能力，間接有損關節健康。公仔箱論壇4 R& x; f/ |2 }: }/ t; v
此外，當中的碳酸亦會加快鈣質流失，增加將來患骨質疏鬆症的機率。再加上，汽水屬高糖飲料，攝取過多熱量可導致肥胖，增加出現慢性疾病的危機，例如高血脂、糖尿病及脂肪肝等。註冊營養師黃榮俊（左圖）建議大家轉飲其他健怡飲品，綠茶熱量低，而且含豐富抗氧化物；花茶和水果茶，與檸檬水或檸檬茶一樣，同為天然之選。 |
發表於 2013-4-21 06:53 AM
| 
