6 S7 k' r! W. W5 ]临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
" N w. Y, U% ]8 D1 btvb now,tvbnow,bttvb只因为要她吃得更好, 更有营养.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d5 ^6 d" q; u
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 5.39.217.77:8898' A/ J4 M* c- p* m9 T. q5 W& t
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 5.39.217.77:88986 r) j }; o& \- _0 r
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ tvb now,tvbnow,bttvb2 {) P% r: r; V. D
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. u; e$ j5 N3 z8 e- Y- S5 D# Q' v4 \ P
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. 9 D9 @1 B2 k) I+ l+ M) l7 l7 ~
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
* C3 d, W: W8 M$ Z5 htvb now,tvbnow,bttvb我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 7 F! r& N# ` V$ w# N$ h
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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