早安健康／張承宇報導8 E8 M: q# ^9 i% b8 _
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 5.39.217.77:88980 H+ P% S# U% B; G: @# H4 m
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ ' r) {5 {# M& r8 G( j) H J; z
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本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a2 m0 D' T7 X. B8 x1 b
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動脈硬化原因 * d+ h# k5 \2 f) G1 n; K+ ]
動脈硬化症狀 ; ]8 C# J4 L- K2 H5 c
動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb0 G: k7 S; O0 W7 B- ]( P" `3 h- C
動脈硬化預防方法
) w7 J4 p. f' S5 `( i公仔箱論壇8 G6 y5 o2 m" O- c! ^$ d; q
動脈硬化原因 : X: \. o$ }( h1 d6 T8 k8 B% _
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y( t4 ~& Z' x# T7 \' S
0 J# D# v& l" b/ u, {公仔箱論壇動脈硬化分為三種： $ k5 a1 j8 Y" B* M
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動脈粥狀硬化
" j0 O* `! h/ z5.39.217.77:8898動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
" s/ A1 O" \! y/ V$ y- v. f. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中膜硬化（中層動脈硬化） W% O/ F# Q/ V. G
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
4 e0 \! t7 Y9 [) X; Z4 J3 Utvb now,tvbnow,bttvb小動脈硬化
0 J" g U/ {% C- `: s公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇& Y" w+ {/ [- a
) y; k3 ?* Q I$ g9 {2 p0 l; v動脈硬化症狀
7 [& @" E& A( `- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 i6 K4 M) l2 A0 s2 t: k
那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： tvb now,tvbnow,bttvb5 j4 ]# I6 h2 u( s u8 ?. V
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
% Y+ U& H5 k7 P. B( t公仔箱論壇發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。5.39.217.77:88989 E/ W, M) C S1 X" d" a
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 4 \" B3 {! ~/ r5 }$ A( N" A" u5 |
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。+ T4 q8 l/ j' p
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
, {5 K( y4 ?9 w0 M' X& Otvb now,tvbnow,bttvb高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
8 o* F1 C& a Q* m, Z肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
+ g# V3 `' z2 V/ m% x) m5 G" B吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。" o' g, w" X" H; W0 b
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。公仔箱論壇3 b8 f x- ?+ w/ l$ s2 l& `
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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3 f# Z4 ~! r" H動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
2 a B( |5 B% `: {- A( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w5 W$ h7 G: O. {' c* f& h" n/ C q6 y竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o3 U) `% L; |2 S) ]
9 g' g* }4 L/ N5 b& E* a" {6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈硬化疾病, G2 J5 U: z( i' _+ n' L
狹心症（心絞痛）- h" a H; G8 G8 U ~5 }; q5 o
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。, F' v4 e7 S$ \' d
心肌梗塞
0 W$ j9 J- {5 d+ q# J5.39.217.77:8898如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5.39.217.77:88985 f5 ^: U6 D0 x( i. T5 u% U
8 Z3 x% `/ n; A- w! l! ^tvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化
# }4 }; J8 D0 {. U9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。) p+ ^# h- a, j0 ~; K
9 U7 p/ M3 q) |3 S! B9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈硬化
3 |# Q* A! D3 Y8 {; D5.39.217.77:8898大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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7 P+ P, w4 I/ K [7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 * V: Q- K" c& H
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 5.39.217.77:88985 f& C/ i+ w* R5 }
) }7 X- ~1 u( G# s4 v規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb5 U! x C# {3 b4 ]" |
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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