早安健康／張承宇報導3 G4 N/ d( W6 c% R
8 Z7 M# p6 w4 c D, I. W公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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) k) W3 x8 w/ w) B# Q- p1 y p' p- B }tvb now,tvbnow,bttvb本文重點：
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" Y, q2 X& R5 S( g8 t! B; V6 Stvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因
) X% \8 f% c: Y" x/ i5.39.217.77:8898動脈硬化症狀
! `$ ]& G' h5 T) P2 g% E# m% j動脈硬化引發疾病
3 n/ F* V8 O4 `/ E! w5.39.217.77:8898動脈硬化預防方法 公仔箱論壇& x# a& r* W( s! D8 P$ |. B2 m
& ?+ \9 ?% g; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化原因 1 p. h" u; U% f( J( E5 ?3 z4 J
+ p; q1 s0 M f& a$ [日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ Y' @: ?( ~
6 K& V# `% _$ H* ?2 C動脈硬化分為三種： - z8 B1 B4 ~8 K- V$ y
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動脈粥狀硬化公仔箱論壇7 \' w# e- X' Y; [( _( @) S
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。tvb now,tvbnow,bttvb; K1 z; T$ E: ~
中膜硬化（中層動脈硬化）
V$ ^( N) b! N2 P動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
; ?& n7 X, m1 L# L3 c- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小動脈硬化
4 \ y5 c# z* G- [5 k! m; f( |腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇7 j2 {! c: s8 k
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動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb1 D* i" j1 A1 V$ g, n& A8 p
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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6 h+ [/ G9 F8 {5 {- U2 E: \( `1 ~( W+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
) ^* ~0 i( K8 y8 Ptvb now,tvbnow,bttvb發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
- s/ f( n& X0 J5 H% `tvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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2 o3 a' U' H& z) ? Q公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
& L+ M3 e: [/ u8 c/ \8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- F2 Q* b# Y: U
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
( W8 z" E/ ~6 i) Z: b- d4 X9 @) @公仔箱論壇糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A8 I* F9 ^; Q5 a+ r
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。5.39.217.77:8898: o2 I& p. M2 v
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
6 ^! q: w' D3 c% ^+ H* o吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇6 c" L- _" I- a- q4 f9 A/ L
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。公仔箱論壇9 X4 i3 i; J) ]0 ]5 I9 f
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病
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! b. F3 i. ?2 p6 s( W. w/ w5.39.217.77:8898日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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7 p) ^5 e1 s( X* C3 u公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
' L( k' h/ I+ o) m( W+ P狹心症（心絞痛）
' n8 y/ W- _0 S* C: t冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
% j* p' k$ J7 y: z& }+ ^tvb now,tvbnow,bttvb心肌梗塞公仔箱論壇 `% k7 P, T6 V M* T
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。% J$ D. O! h$ q# W0 o1 B* C
6 v% _7 v* p: ]8 g% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化
" G5 }0 S& X6 }9 j8 W! W# w }: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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' f$ l; [* s0 \& W- y! c大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb) w- Q" O& m8 `. G( L2 V
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。3 e- D0 u R9 A5 E
7 D0 ~. b9 @$ p3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 公仔箱論壇; U. w) C- ], n5 Q1 j
4 H+ P) h! @1 o: Stvb now,tvbnow,bttvb由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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7 v6 C L$ A5 C: D& P6 ^tvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x, o9 y9 c6 B3 b
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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