 & N' l% [& Z4 x
9 M" I8 A$ s. Q1 \% @* F4 u5.39.217.77:8898
! @4 [/ ?, f' ~) i' c! e5.39.217.77:8898
8 b( V" d F$ _7 r* f- D材料
4 P: y& d0 @' q8 s6 M! t" a8 j: U公仔箱論壇橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升 * ~' j/ y5 c: N% @' z/ `
/ Q( k3 U5 D" x' [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m3 q5 ^+ \1 U1 E
tvb now,tvbnow,bttvb R+ K; K. C$ P3 C t
做法tvb now,tvbnow,bttvb! Y4 u" e7 X6 K
1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。5.39.217.77:8898% B) v z6 O4 h3 C6 O5 T
5.39.217.77:88987 w# S( C; I, d
2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
6 o+ v, `# c! H" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T+ C; N* l. r; k
3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。 tvb now,tvbnow,bttvb- |5 L/ U+ Z+ F
8 u4 Y8 z7 `- u9 ]
- v$ k- a) ?8 B0 @# N8 y5.39.217.77:8898
! U' T$ H" k4 r9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [/ y S. z! H# {2 w3 K# \- a; _8 ]; J
貼士
& @2 z: Z* H: Ttvb now,tvbnow,bttvb如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。
$ w5 M- ~' E; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|