原材料：, j0 R: F4 m3 G V1 |) H( |
五花肉２５０克tvb now,tvbnow,bttvb( z& k& D3 X" ?3 ?: u1 U; M" D
紅薯粉１００克; w8 Z9 O* ]( G6 y/ i0 U
雞蛋２個
6 p6 ^+ h6 p0 B n7 y0 H) ~6 i' a9 T& u
, k0 U/ h( \3 \! l4 m調味料：
, |1 a2 u9 \* M" |2 p6 u9 f上湯８０克tvb now,tvbnow,bttvb9 a, z) j0 D2 }8 d
鹽３克公仔箱論壇" M( {! {, J+ {1 X' B5 d3 H- @
雞精３克
, v1 t8 b6 X: rtvb now,tvbnow,bttvb香油５克
/ z; H# e7 H: c$ C料酒少許
7 D F" H5 m2 x% ^, C公仔箱論壇薑５克& R/ g5 a6 k2 I" G" Q' ]7 d
蔥５克3 Z+ \- X% Z: J( X
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大厨獻招：5.39.217.77:8898. Q7 I! h% P8 S% {" t3 M
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。
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專家點評：5.39.217.77:88982 O8 E8 ^; Y+ }
補血養顏。
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0 x2 G8 W1 g, ~! ]2 b1 _7 ^8 J3 @公仔箱論壇適合人群：
& a/ t6 D: J$ y( t i- }0 E: L一般人都可食用，尤其適合女性食用。
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1 t( c$ A" g! Q$ X, m7 v4 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：' f6 q5 {! k; ]# B0 c8 W
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。* ^$ L( \8 k, t
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
" M7 i* @7 F7 w4 U% M$ q) h8 z2 y( S公仔箱論壇３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G; {# Z3 Y o: q6 ^; l
; l/ r5 z9 e: i+ v3 X公仔箱論壇5 S2 l9 g9 Q- z2 X- _
食用禁忌： b6 d1 C; G% p3 M
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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