原材料：
8 r# `9 U' H# I7 O8 w& E五花肉２５０克
+ A* q2 q7 a4 x- m/ W9 a+ X4 \0 I! t紅薯粉１００克; z# {2 s: r( B0 s% |6 g& _/ ?3 w
雞蛋２個7 l+ P9 z' O0 X# ?
( X* T2 f, H6 f _; L* z
tvb now,tvbnow,bttvb: ~5 g$ n- y" j: n! c" z) \7 x% E" x
調味料：
, w5 X: G% z2 T; G# H上湯８０克5.39.217.77:8898- P7 U7 X6 i$ F* b% V+ ^$ y' ]
鹽３克tvb now,tvbnow,bttvb. n1 q# A+ N. V9 E, W' A
雞精３克
8 m, b& h' B5 J4 s公仔箱論壇香油５克
* ^, ^* Z5 o$ u料酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a1 F6 U- K! l5 P% Q
薑５克8 e* G$ s1 S4 }! R( q7 O9 O0 g
蔥５克8 K- w& J7 z% w d4 G2 @( m6 R" u
! h+ d1 p M6 E3 T5.39.217.77:8898$ q) j' C' J0 D6 e0 N/ [
大厨獻招：
% N8 w9 x$ L" k# i" h$ z' H5.39.217.77:8898五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。. q+ P3 C: p8 b) @
* i' |- S( B# a. [7 n* n* G m9 K! x" [
專家點評：
' V, Q- q& z' W- A公仔箱論壇補血養顏。
8 n# g+ v5 ~+ J0 c0 b
2 I" ]+ d9 `; a2 A5 E2 E% `( ~2 R2 Ttvb now,tvbnow,bttvb% T/ u' ^# Q7 s$ Z$ d5 f
適合人群：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z& ]; w/ x9 Z% b1 K8 s
一般人都可食用，尤其適合女性食用。
: h0 B3 L4 P: C- a3 I公仔箱論壇 `% i3 r& f* I# |9 W! b! O
" J0 L0 a+ A7 _0 Y: c2 f
做法：5.39.217.77:8898) g: T5 q8 N# D4 x* ^ I
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。公仔箱論壇* u$ `* F8 l0 w( N9 g. z4 a
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
- g, C# \: r! [: G0 h& t* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。公仔箱論壇$ n0 `- o8 ~( N- ^ L
* M C4 r1 _$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }8 C; U, Y0 g
食用禁忌：5.39.217.77:88984 E/ @, O) _2 E% z! ^' _* _7 e
肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
| 
