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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {8 }6 V" k1 @$ ^ H4 d( l
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●大腦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~ S7 I' M9 w- a1 W6 }9 g9 G
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鈣VS 情緒
; U" \$ u& r0 M- y l, g. ~: ~7 b: |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k9 ^* x& q& t6 T
鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。3 ]% h; u$ F" V$ \8 v
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●血管
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鈣VS血壓
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。0 ] C$ @) p$ v! z5 A' J
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●眼睛
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" G4 H. J& y$ K' g+ {7 r/ Jtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 視力
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2 }% R3 k, [! \" t+ M- i% {8 Z鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。8 p9 D8 S; W0 y, G
' C3 \! K& K# F3 i●淋巴液
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8 ]* Z# V/ a3 l6 c( h公仔箱論壇鈣VS 免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @& B+ x& L; e9 F) x* K
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。tvb now,tvbnow,bttvb# U; h* p* c2 X9 f3 H: r0 L. ]
% ^5 W+ `2 ?8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●消化系統
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3 n5 F- E8 C/ a, l* A* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS消化能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D: ~$ T6 a; T
9 [% ^4 s' D& |8 u7 F5.39.217.77:8898鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。$ x0 ?" ^7 k" P$ T# v
公仔箱論壇9 x$ W: F! P1 |3 @8 L* ~
●肝髒tvb now,tvbnow,bttvb2 F- l# S# F2 I, E5 h
$ S; t7 J$ e& H g2 P; ltvb now,tvbnow,bttvb鈣VS排毒能力
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。* h& @% C) f: `4 }; q' F
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●内分泌腺7 s" L# g2 Y9 ]2 [; U- {' ~
+ k0 s) T0 @; x% e9 L8 \3 u公仔箱論壇鈣VS 激素分泌
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3 \& ^/ w/ a. ~/ v& h5.39.217.77:8898内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
' I( ?4 M! ~. _4 a* N/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T( b% i# @ V. T% O r公仔箱論壇●皮膚tvb now,tvbnow,bttvb: @6 n0 u( S { c: U, h8 U' ^
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鈣VS皮膚彈性tvb now,tvbnow,bttvb, h5 \3 c; ^- |
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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9 \2 l6 k u% _5 e- l0 W D6 t公仔箱論壇●肌肉
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鈣VS肌肉力量5.39.217.77:8898& }; I! F5 r: w2 v- l- W' e
8 y7 {1 k. [( l% G! t2 [* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。5.39.217.77:88985 x' L1 C8 |' t! |
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●脂肪
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鈣VS脂肪代謝& t3 n- c3 |: z. u1 F
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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