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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……公仔箱論壇( [& z3 o, C8 @6 _! B+ R5 s
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●大腦
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鈣VS 情緒5.39.217.77:8898' k5 I: \" R) ^* X
0 a' l5 B3 A. a3 I1 u7 `* L7 [tvb now,tvbnow,bttvb鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。# R: }+ I. U' Q0 d: n
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●血管4 }4 }( a! u/ h0 E$ ^% M
! R6 M0 N$ U8 y" P" a公仔箱論壇鈣VS血壓公仔箱論壇# G4 N+ s* k- U/ O! q. Q
2 k( Y% B9 N$ G9 Q% ~公仔箱論壇人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
5 e8 C% y3 A% a: L5.39.217.77:88982 M3 t- @3 Z0 M7 ]* A
●眼睛公仔箱論壇% U; d' W7 B; Q; b
4 S5 d, v, k% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS 視力公仔箱論壇% } m4 C% {8 M# i8 T
% Z% _- A' x, u: o* U) x公仔箱論壇鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。/ L! u, o7 f6 D& y" Q4 T7 |/ u
) r/ ? H' N% G0 b; [tvb now,tvbnow,bttvb●淋巴液
' B! z6 ]# w& I% T' g/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |8 I h, F& O( Q
鈣VS 免疫力
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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% k) U: Q. d! y; Z●消化系統
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9 k6 C* N& o$ Q5 ]) n7 ~2 R5.39.217.77:8898鈣VS消化能力
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* v9 ~' @. d' c7 o1 x公仔箱論壇鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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●肝髒
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8 v% u1 a9 J1 f0 _# T2 I+ X% jtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS排毒能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( V& A7 ?: e8 w! D, p5 b4 i# v
( C& t! M$ }' H" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
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●内分泌腺+ Q2 M/ z+ W& E4 t* [& p: E6 _
- H1 P I: z Q* t! k鈣VS 激素分泌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j1 u3 U; Z) f4 `
" q8 i2 x) A0 T# \- F; G- xtvb now,tvbnow,bttvb内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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5 b: R) \% L* @5 x& U●皮膚
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鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E" A9 u; \3 a
公仔箱論壇9 z |/ l+ J9 u* _: i& O
●肌肉8 \! X% o8 l* y" ~$ W7 v G8 s2 K
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鈣VS肌肉力量8 g% j6 x5 P5 [/ j
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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●脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e2 Q# A- g( I, C* y
; \6 X! Z: _- i) f9 a- A+ t鈣VS脂肪代謝公仔箱論壇+ d9 T& _- _4 d; Y6 L+ y/ k
4 H, A7 X( s3 d% d5 _) I公仔箱論壇鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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