8 C( l3 g( X: o$ l3 X! ]临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. 公仔箱論壇' u9 V# W5 M5 P" t# S
只因为要她吃得更好, 更有营养.. 公仔箱論壇3 ^3 I. E: d$ n$ D' @
. ~2 E3 R. {9 [5 h) j& `- L" D8 x在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 公仔箱論壇' ]9 k9 d( ?$ L5 A9 y; ?/ i
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [+ U8 B, E0 {& I; t( R
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M: P0 ^/ d7 Z
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`& ~7 h/ J6 O0 F7 r公仔箱論壇均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. tvb now,tvbnow,bttvb" c* H! ~4 l2 i* i9 X3 B
" D- `/ w& U/ o: l5.39.217.77:8898切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
3 Y3 F8 P* R- I7 \- g8 m# u2 Q5.39.217.77:8898翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
6 Y# @- s- ^$ Z7 R# t7 ^& f公仔箱論壇享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. 5.39.217.77:8898" }' k2 a8 w6 j
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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2 S# F/ D" H" g" u) n公仔箱論壇小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 公仔箱論壇$ r$ B4 Y* K5 s: w) o, u) }9 j" P
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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