早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 公仔箱論壇5 o) a# I! R* g
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb7 @: f; L! n+ C8 {; y5 s# J2 r
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本文重點： 公仔箱論壇) r. h/ O. T$ U6 _" V
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動脈硬化原因 1 R0 k; X7 V3 u% z- w! A
動脈硬化症狀 - ]; [) d4 c& g* Z' m9 ^; K: _) P# L& \
動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T$ C" z1 u2 Q
動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因
+ J8 J' v4 B( |% l4 g6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l% U. }! t1 A5.39.217.77:8898日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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) k5 z4 U% M9 |5 D. m公仔箱論壇動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化# ?% F$ H* K. h) S/ |7 B6 Q$ e1 j
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
/ S% b; @# K) h中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb: E/ X' d# q) W0 P% F9 i7 f0 S0 j
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
/ h! d; [* L) \4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小動脈硬化
7 E7 h9 t* O4 o腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇+ M1 U' I3 u: ^# i4 U" @
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動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb. m N% \4 [ ?0 x
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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^; f# V1 H. o6 }* l. p' A6 V- O5 h發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
1 v2 v2 P; s- w5 a* H# U/ J公仔箱論壇發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇/ M! L7 v8 u9 M( n8 D
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： tvb now,tvbnow,bttvb) r, }3 t" l( e8 P" o
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。公仔箱論壇4 K- k; W. v/ o3 }7 h6 N
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb# V1 m) \, r8 P* P& Q1 X
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
) U7 I$ C9 V/ Y: W2 [肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
8 n- z: I7 z% X3 A) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I' L) b* c7 d4 N9 j. u
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。5.39.217.77:8898# m6 S! q9 W) J; ?3 }4 X
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i4 \: m e* t& ^$ n% A" T
4 r# F# b6 \; |# J g竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 公仔箱論壇7 w4 J1 j: v) ^2 ]; Y6 {
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冠狀動脈硬化疾病" Z& F4 |4 K& r# f( g" }# I
狹心症（心絞痛）# W+ E& p8 W+ ~" ^1 e2 t, D- }
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。5.39.217.77:8898+ U. `4 i; A; M
心肌梗塞
7 p0 S) Q1 ~# { i d( A- a/ u5.39.217.77:8898如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
$ J: F" T8 r, W可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。' F2 ~, ~5 |2 q
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大動脈硬化公仔箱論壇1 S f7 K( E, s+ O
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O' e5 d' A0 }$ N
: [4 ^* g# u3 S8 G7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 9 |9 E) u* p7 F( c& c# o
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
' `4 X2 f" t1 s, q+ }公仔箱論壇適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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