早安健康／張承宇報導
/ b- e' [4 L5 h
1 \: \* a: e- o公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 5.39.217.77:8898( h |5 o8 O( p& K
6 ?( |- `" {) ^$ Z, E$ t5.39.217.77:8898專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ i* c. }# }# I" M* k
; a( t, l. O: |$ V; c' e本文重點：
4 R! [" H1 M; K$ }- w8 Z7 M6 Q+ Y5.39.217.77:8898
$ z" L3 p- x9 `動脈硬化原因
5 v. a' g8 s; M# Ytvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
0 K% d, D- S8 C) L2 |: [5.39.217.77:8898動脈硬化引發疾病
" ^1 k$ ?4 j/ J2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法
4 \2 q. q$ q! Y: ~5.39.217.77:8898- D/ I; {$ G2 ~! l3 ~8 J- {! t
動脈硬化原因
* f* j4 B _* A6 E% n4 F+ O
% ]; e2 G1 B* c5 r' \- g3 {日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
" N6 f) H( n9 z0 ~: F$ O( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V' L7 D: D1 s; {" c$ A. N. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D* r7 i/ M. h* L6 }: w
tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 w4 a# N" T$ `
動脈粥狀硬化
" t, }, E9 W4 Y" M- e' v2 r動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
" v5 o0 X$ R/ c" V& R* _9 ]中膜硬化（中層動脈硬化）
+ V$ `& q& Z; S8 Z8 A" z動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
+ o- [' T8 X0 p* | {, A小動脈硬化
" j, F* m' `3 h6 ]公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
2 d/ V% v/ X" v; h) Q& R. l公仔箱論壇公仔箱論壇3 d- {/ [6 i% Y$ K' Y; X
動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y$ `2 g+ h) k
. B/ f8 j" u- A6 [ R" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l. R. e' v- F0 [0 V+ ^* @
tvb now,tvbnow,bttvb! W1 F7 L `% O6 b/ S, U
發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
5 M9 x" T3 L: F發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
6 d, E5 a, G; D% ytvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb1 T, m% I- G- |
公仔箱論壇6 I9 F n P4 C/ q3 L# V$ B
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 公仔箱論壇, u9 f# u/ p6 I" I* [! Y/ a# M, [
4 _! Q# q& y5 K% d高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
k9 e) U+ B8 Y, h) C9 d* f% c6 G$ ]; ltvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
# U8 W+ p/ e5 O$ |( Z2 P3 q9 V公仔箱論壇高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb) F' w H; p& i% g) m
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
7 J# ?2 U- m. t公仔箱論壇吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。) |! h, V6 `8 V7 Z \2 P
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb: j2 p7 M/ d5 z4 @& q4 B6 {/ n
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。& w- J# X5 u; i3 p
" I0 y. S) a; R% F6 o動脈硬化引發疾病
9 i; v% z$ l0 Z5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m- I" N9 w0 @, k. v2 i! a4 _( @$ h v, |4 [日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb( _# e( R9 m8 U, R9 D- i- G
9 u9 M! S d0 x* e: M, E
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
7 Q+ {& A- G, k' d. [$ c/ |5.39.217.77:8898$ d& ~5 P& U8 @/ S
冠狀動脈硬化疾病
1 [; Y9 j8 U; V3 W) Y2 e狹心症（心絞痛）
( D, j7 ]# Y( g8 N4 I8 Y% V4 u" R5.39.217.77:8898冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。) {' @5 n; N' `$ ]; k( A4 h( y& x5 O
心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k5 n7 R3 f. V# ~7 Z: Q
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5.39.217.77:8898! M$ P. _$ a8 R) F
' m6 Y- B [; Z3 L/ V& M3 t5.39.217.77:8898腦動脈硬化( f# k( ?7 Q% a( |0 Q
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
9 ]* I+ Q9 u1 q7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 y2 x2 G5 Q$ b1 o
大動脈硬化
) l0 g6 S8 J% L/ L7 A5.39.217.77:8898大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x5 m* @1 ?4 U) ^8 X
$ A3 v* e3 e/ g1 {' S5.39.217.77:8898動脈硬化預防方法
0 t; E" \7 [4 D* C& K& y6 q$ Y9 A/ e( z
由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
* c( Q3 S6 d5 i, o% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j3 L8 @0 O# |0 `7 }8 l
規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。0 O% C y8 _! K5 X. K0 l! H
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
