材料tvb now,tvbnow,bttvb: g& ^" d. @& Z& l9 d
白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊
$ o2 l& h8 L" L6 n( Q" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y5 h' I9 F% e* J' j; J
醃料
$ g( p J) ]: _白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙3 } c; M- z s R" T$ x, o, x# \
0 L+ `0 M: `' K9 Q4 c3 a" S/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l& D5 p! v9 u1 X4 R: \6 i' m5.39.217.77:8898做法5.39.217.77:88986 C* N3 s5 d; k& X% [
1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- B) F3 E/ ]/ u# w, O
?! O+ |! i6 t公仔箱論壇2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。tvb now,tvbnow,bttvb# J- ]# g l9 B2 k ] Y2 v* s
4 j, a" H9 J( ]/ o. d3 r4 S0 r2 k5.39.217.77:88983.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。
1 k! j! c+ O1 p6 `% a: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 \5 m* P8 e9 p& y( U/ G8 d
|
發表於 2010-8-19 06:48 AM
| 
發表於 2010-8-20 11:24 AM
| 