材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。
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6 v2 Q/ ?$ f% t% l公仔箱論壇做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。) b; z6 b v6 F- G$ X
2 q y0 Q5 ]& |5 {' ~' P: Z( V功效：消除肥胖，保持苗條身材。
, D1 q% B- a: V1 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 Y. } L0 a* ?6 N" I
蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。5.39.217.77:8898+ u& I! W8 q: o+ {0 r2 A; P+ `
) V: o0 S0 O. G% ` Ttvb now,tvbnow,bttvb此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。
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發表於 2010-4-25 04:56 PM
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