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材料
# B% u' [# i. ~2 h% }6 Y公仔箱論壇中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 \2 D( O8 m+ ^/ ]- @, L8 _
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) p# f/ f/ ?' c ^; O' ?4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。5.39.217.77:88988 t4 v) |. Z/ Z7 D- E* Y9 `2 S4 ]' j% y
) @: J! B" t9 G; k4 i* D+ p U2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。 5.39.217.77:88984 N% g; U! `9 T+ {, c7 C
- g4 j1 @8 }( C- H5 w3 {貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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