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材料
6 g' ~' ^* _) l! ?0 U3 l+ L9 W6 T9 Ftvb now,tvbnow,bttvb中東米 1杯、水 1 3/4杯、胡椒粉/鹽各少許、紅腰豆/三角豆各 1罐、甜粟米 1/2罐、青紅甜椒各 1/4個（去籽切粒）、有機意大利沙律醬汁 1/4杯、龍蒿草 1茶匙
+ E) F0 w2 w) Q. a/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.煲滾水，倒入中東米，下鹽及胡椒粉在碗內拌勻，冚上保鮮紙等 5至 10分鐘，見完全收乾水，用叉弄散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D; i. b+ b$ I0 g! F( ]& t5 c# t
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2.然後加紅腰豆、三角豆、甜粟米、青紅甜椒、龍蒿草及有機意大利沙律醬汁拌勻，放入雪櫃約半小時即成。
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2 M9 Z- D6 Z0 c x% C) n# K% W3 g/ \tvb now,tvbnow,bttvb貼士中東米焗熟後要用叉弄散，讓質地更鬆軟。tvb now,tvbnow,bttvb' r) \( ]+ x4 Q( V& I
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發表於 2009-7-7 01:48 PM
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