材料2 j/ ~1 ]% ?$ U& x% T: T$ [
土司.....1片
9 o: g" k k7 a% M3 h. h1 Y公仔箱論壇棒棒腿.....2支& j' n* T, p& v4 ^5 M( d# k2 P
美生菜葉.....2片" `- H# a7 Q9 U N3 w' J* r% A
0 r' H/ F9 A9 z& H7 j" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U+ D* T3 X9 ?* z& D: f. Q
調味料公仔箱論壇% b0 a3 B5 M) s: Y' _1 w2 K- V
A.tvb now,tvbnow,bttvb0 A: f* m7 D3 F1 n) J% @
牛奶.....30㏄
" r N( U2 g4 |" ~4 O6 f8 T' ytvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄5.39.217.77:8898* m$ T" v+ P( c6 Q8 C6 J' h* i
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B.
" r2 S- i; _% V, C: L! Ntvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....20㏄* W! V; ?+ [. K6 e6 S G
大麥胚芽.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: q J# q9 ]; c& |" o* l7 v
8 }% o- Q% I; C* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x2 `0 R1 o2 g) D. F4 H; ]: G x) G1 ^
作法
' o) a2 f- w5 a; R: [0 U) q1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。" ]! Z) [' k/ e7 U* c* w% b
6 m! e/ U) e' m/ i& A m& S9 ntvb now,tvbnow,bttvb2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。公仔箱論壇. D8 t2 ~+ ~# E! e7 C
5.39.217.77:88984 Q; f! o) Q# w1 h5 Q$ Q* O9 t* t
3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。* L* t4 q( B1 D* \# A7 }8 n
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb# t3 ^4 y# t8 k8 C, H/ ]" w8 S Y
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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