[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb! r+ y) F$ W' [' p6 l
魚翅瓜絲……2杯tvb now,tvbnow,bttvb& E9 j3 z& [2 R, @% U, N
香芹菜……2湯匙
0 U# Y6 t5 s/ Btvb now,tvbnow,bttvb毛豆……2湯匙
. L- N, O( M1 Q. M! v! [公仔箱論壇紅蘿蔔絲……1/4杯
- b0 [% g" W/ f$ K- Z公仔箱論壇冬菇絲……1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u0 m, j% e4 A7 d
薑米……1茶匙( Q! e5 f9 o: @2 R- J4 G8 k1 b
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調味料﹕
; ^$ d5 e+ @! l0 h. U' ^) {tvb now,tvbnow,bttvb鹽……半茶匙
2 |5 d$ y( M* Q# E( e8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然醬油……半茶匙
, U4 R6 O) Y5 O9 H) A' Z1 Vtvb now,tvbnow,bttvb  \. L8 t: C; A0 v
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製法﹕
: n2 m( c, Z% R$ w5.39.217.77:8898把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。