[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

timmychoo

早安健康編輯部／綜合報導; @1 J7 n2 w" N+ Q$ b/ P$ `% _

* [& }0 D1 |# f: c+ r' D坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 5.39.217.77:88985 M" N" M% I2 X2 F, ^2 K; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z/ y% |  t* Q; K
環跳穴的功效 7 q9 e+ B5 @* H
tvb now,tvbnow,bttvb# t: t  C, _# e0 v  a7 e: f" j- S
樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
' ~. ^! f' h  a" R2 C6 X* j6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t$ L1 ?, e  r* L: B" D/ }1 p公仔箱論壇功效：
* s9 Q" O- Q5 l* N5 S6 F6 m5.39.217.77:8898改善腰腿的血液循環。公仔箱論壇- a3 s2 e9 m3 ?! J; G, q
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
, x4 v8 `% |& S. d公仔箱論壇
, j' I: L" p9 K( E  x& jtvb now,tvbnow,bttvb位置：
4 Q" `! e1 B# Y' d/ O! F兩側臀部正中央。
/ S, O. ^8 F6 B5 {8 o公仔箱論壇站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。