[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:
  E5 Z0 o, W# `) k2 \選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰公仔箱論壇& P' i5 n% H' ?/ v8 y" p
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份5.39.217.77:88986 o* }; S# f2 b4 }
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~" w) X0 K2 L* V% s) |- o
配件:
; Y2 r9 i2 J; c公仔箱論壇芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，tvb now,tvbnow,bttvb+ v/ ~" j5 [; Y
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
1 J% |" Y  Q/ U+ D亞洲風味︰
/ ~& V' v/ U. L, T% x加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
1 n7 a: t  B$ X2 X+ f: ?7 |$ t7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
1 v5 v* v2 s: U% w7 w5 \, |5.39.217.77:8898調味:
9 Q+ C4 A' B7 G( u+ Otvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 ! g6 H: d& T; y
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
7 h# t, p# K$ O. R9 a用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，tvb now,tvbnow,bttvb! R' p- x& H( {8 t9 l5 u* i
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。