簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
# d4 A" A @0 Z. xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 _ s: i, I& m# l6 W6 C; m( B
材料： 雞柳150克5.39.217.77:8898& b+ E# T" L8 q# z+ z
番石榴1個
, J9 \" q$ I0 x9 m8 c/ a) ?露筍200克
* W+ s5 _7 K- N i魚露半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a8 x' N8 G$ D. v+ \
醃料：
; Z! z! t$ m9 X4 L: P5 T5.39.217.77:8898鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E( n% Q' S8 N7 V( |* }
胡椒粉少許1 l6 x* d/ E6 X2 \) Q7 ]/ D/ g% K
薑汁1茶匙9 n0 B! Q, M" v$ w0 u
糖半茶匙
( r8 V9 g4 p+ M& f4 N. M5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( x+ n" Q" V) X* w
製法：
, j$ p3 q( l! Z3 N" E) stvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m g% H' w; a6 A
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 公仔箱論壇$ r% c6 l" p( S! K5 p) W0 U! A7 f" E
7 m, K* |% T$ Otvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
| 