5 F5 i- d* Q" v1 E9 q9 }, E/ \5.39.217.77:8898
) b0 A$ e6 p/ w% ^" G. f- z材 料
/ D S- X: \7 j. y: l7 |- C. H; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W2 [- Y* d# C2 @
5 u/ t) Y. ]) G公仔箱論壇包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量, e& r) ~* j8 f9 H' H" ~6 _
' T- |% F& G' H# C$ o B
做 法公仔箱論壇4 U7 v! n$ v$ X: v1 E3 ?
1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。
) k; }+ R3 l4 f2 a# u+ d5.39.217.77:8898
1 |; n4 D/ u* @; Z% a) n( O `0 h7 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V/ B# b! |1 t6 _, Q6 A5 D
; z! k' t/ V* C7 s5 U, N; N
3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。 tvb now,tvbnow,bttvb F) T7 k) i5 y2 Z, q) O* ]( g
5.39.217.77:88983 E2 X+ |1 z D, ~9 q" U* O3 X
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。) Z {3 u1 ^ n+ g( W
" k, n9 F" W6 P T5 e/ ?公仔箱論壇貼 士
0 \% h1 q) H/ Z9 r5 u芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。公仔箱論壇) k3 c/ h( v% g
|
發表於 2009-3-11 07:14 AM
| 