1. 在干净的床上裸睡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: ^7 Y. m+ C+ T5 {. `
3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p) ]) }' z. J. w: i. X( @8 C
4. 经期只穿无钢圈内衣
/ o/ n2 q8 i! c t: j+ N5 [4 [6 Y5. 养成记录生理周期的习惯
7 u& j& W3 I3 _+ G" X* h6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 tvb now,tvbnow,bttvb k* e/ `. I( k, M5 Z! h* o! y
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H9 [0 x9 t* A" }' X! W' h
8.后去一次洗手间
W7 N6 B8 `- F/ A5.39.217.77:88989. 贴身衣物要干洗
7 i5 O) i2 f- {! @; I) C2 ttvb now,tvbnow,bttvb10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 5.39.217.77:88981 b# E1 p8 b, a* K( E( t
11.不穿标有 '免烫'标识的衣服
' _6 {8 f1 F4 }$ ~12. 丝巾扎得过紧会导致头晕
3 F9 L0 R- y( d/ Z t0 i& k# ^公仔箱論壇13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
4 U) I! J' j4 C0 \. }* Btvb now,tvbnow,bttvb14. 如非必要，不使用卫生护垫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z: q7 P3 Z5 n/ ~! ?2 \
15. 定期检查化妆品的保质期
4 l) [7 y) R: R$ {, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16. 洗浴后一小时再化妆 tvb now,tvbnow,bttvb0 \9 L2 K8 i/ y# K, Q
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 公仔箱論壇" c" ]% Z; S* r6 g8 q2 y
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
6 v% Z, s0 f# F4 _1 R+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 染发频率控制在半年一次
% Z" ~1 ?, W, f! E* b0 N20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
1 w3 {1 ^: k# l. a9 j$ F tvb now,tvbnow,bttvb" t0 Y# ?# s2 w. U% X5 a2 q* X8 t
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5 d1 c( Q, o2 x5 C9 k0 t% r 21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 ; q1 o6 \# x: ]1 _/ O. z. b
22.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机 $ ~! E% j2 L5 ?+ @/ I) U( ]4 j
23. 复印文件时，与复印机保持至少一米 tvb now,tvbnow,bttvb. i4 [' D! b7 i
24. 只在非常必要时才使用滴眼液
: B+ w3 H1 F E6 }6 Ftvb now,tvbnow,bttvb25. 不趴在办公桌上午睡 + ~1 T% ?8 V4 P, K1 p; L
26. 该午休的时候不玩电脑游戏
/ I2 `- ]# z4 P1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部 公仔箱論壇# j' W8 }4 G+ c% \* Q: S% ~
28. 从不戴着眼镜接听手机
/ P6 V7 t7 a0 I: h4 M/ H- _/ z29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶
8 Y. _/ w7 c* x" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
5 A9 H$ h' Y& `* d& b0 R3 T, Q8 e) w) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [5 B' [( E+ {! d9 U
32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨
; X. {) v, t1 y! c公仔箱論壇33. 每 30分钟伸一次懒腰
/ a$ _7 g: a" v2 G公仔箱論壇34. 办公室地毯定期清洗杀虫 . ~/ n: y' u0 u* ?* x0 T; X
35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 8 d2 f3 k3 ^. ^3 V
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v$ p) {4 X( |4 t
37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
' C; l! N. E2 U0 f1 {5 ~- W; b5.39.217.77:889838. 公文包时的口红与签字笔分格存放
0 ]0 c$ U$ p" ^tvb now,tvbnow,bttvb39. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 tvb now,tvbnow,bttvb7 T8 ]$ w3 Z- e( [& K" Z
40. 每周晚过22：00 的加班不超过一次 5.39.217.77:88986 F& _. A# b+ q9 [2 V/ C* S; C
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. j6 w- G f9 j( U' ^ 41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 公仔箱論壇6 P& O# {2 q: w3 X$ }7 H
42. 沐浴不超过10分钟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z- r3 Z9 e- p
43. 不要坐在马桶上看报纸
% c9 Z# `4 c. f) r2 }tvb now,tvbnow,bttvb44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
) u1 m1 d7 k" w: Z& U& E9 H( t- P5.39.217.77:889845. 用冷热水交替洗脸
' y# t4 Z! x' t1 B) v5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46.不用塑料器皿盛装热水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a4 k* T+ n9 b6 W% T b
47. 定期清理冰箱
4 R: D& O- K2 a8 H- c5.39.217.77:889848. 微波炉在工作时，请离开厨房 5.39.217.77:88982 y0 a" ^$ f- V' O2 c
49.使用抽油烟机
& O* a$ C% y# U" o# b# ^" Q/ ]# ~公仔箱論壇50. 晚餐时关掉电视机 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P a8 K& ~. I) a" h7 Z
51. 尽量避免使用厚绒布窗帘
O7 L$ e/ p' G3 U52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 7 s4 O- N x- C2 U( y" u
53. 用天然的花香或果香代替芳香剂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w: a, f5 t7 D* q z& G" b
54. 和宠物嬉戏完要认真洗手
4 P1 k; J) q- Q) l) h1 w) |6 `+ B5.39.217.77:889855. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 9 F! b+ u/ U. P! A
56. 不要贪图� 奖憬缒源允� tvb now,tvbnow,bttvb8 Y/ E. E- W% ^% e+ G A9 i% ~
57. 不要把手机放在枕边充当闹钟
$ n5 a% d8 K8 V' w9 r公仔箱論壇58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s0 g! M& A8 ?
59. 头发没干时， 别急着入睡
* s/ R& w# }0 Y( n% c公仔箱論壇60. 卧室的房间要用柔和色彩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }9 w; w! |4 X) }1 U3 g( K3 Q
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61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
# q1 I; J3 U% f9 d公仔箱論壇62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
" q* z9 g% u3 q1 T公仔箱論壇63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
4 _. M4 N* i! ]; I6 H$ c6 m公仔箱論壇64. 多喝酸奶 4 `( b+ z; c7 @6 ?3 c
65. 无论什么原因，都别抽烟
, l1 a. l" w: v7 @/ j5.39.217.77:889866. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 公仔箱論壇8 k7 |7 A: t- Y! [, T% M
67. 饮绿茶胜过红茶 公仔箱論壇& c( T' v w: Q
68. 重视早餐多过晚餐 : V3 V% S( d/ @/ w
69. 控制盐的用量 5.39.217.77:88981 j l8 W" q/ G& h; G7 c% R
70. 起床后先刷牙，再喝水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]) h; \ j* V5 Q( `. n
71.经常嚼口香糖 + X; E0 a$ @% |6 ?/ I4 L o
72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 5.39.217.77:8898 ^% y! C) ]0 R0 @2 z+ Y
73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 / Q2 q) y% E, O8 B V6 V H
74. 每周至少吃一次鱼
+ E4 M# K9 Q* h5 M+ e: [" X# Wtvb now,tvbnow,bttvb75.远离可乐等碳酸饮料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' \+ Y F9 \4 O( z
76. 不喝久煮的 火锅汤
; m. z4 w+ }6 P77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
& J0 b: x; j* Y) I9 N78. 饭前吃水果胜过饭后 8 x- ^, g: x3 S4 h
79. 睡前可以来一杯红葡萄酒
/ t" L1 }7 f% i2 N7 L6 u8 A4 L80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
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" z! P+ O" A* b/ B1 l6 M- X0 q' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 81. 多享受早晨8－9 点的阳光 tvb now,tvbnow,bttvb. b8 Z7 z) Q' @6 C8 }6 w
82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 3 T2 F: ^+ y4 t# t" V! T8 M
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
/ ?. d& c$ ?, h* V5.39.217.77:889884. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
( m6 t* ]' S" n( ztvb now,tvbnow,bttvb85. 冬季少做户外运动
- r- U4 x, U7 [5 ^+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。86.10 层以下，不乘坐电梯
+ L4 [, ?6 n6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。87.每三个月改变一次你的健身菜单 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a) z5 Y; s% ~* @4 Y8 {3 o# g5 N @7 [
88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
n2 \) y; }' Z7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。89.运动前先卸妆
$ I' z- [6 `' L# A5.39.217.77:889890. 边看电视边做柔软体操 $ W% W' U( l" [4 d
91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
* w3 ] t5 G- x. g4 C* C5.39.217.77:889892.经常散步 5.39.217.77:8898( l% A* i) J, _1 U! H
93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
{5 w3 w$ G5 ?, d5.39.217.77:889894.光脚穿运动鞋固然� 娣炊越】挡焕�
! d* W7 K1 u4 D' f" _95.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
+ S) L: i# v7 _! D' W( @tvb now,tvbnow,bttvb96. 去正规的医院而非美容院接受按摩
0 o7 c) P4 d( E$ K, j6 p0 y97. 非运动状态下不喝功能性饮料 5.39.217.77:8898' Q0 q5 A! g# V" K' a- V
98. 运动后休息半小时再入浴
9 ?3 y0 U% a/ v$ c5 \0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。99. 不在过吵的健身房中锻炼 , Z9 y" y$ r; C7 L. I) c+ @
100. 正确的姿势比专程去健身更有效 |
發表於 2008-8-25 03:44 PM
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