材料
, i2 b3 n8 B1 @2 C) s+ |* |' _1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許
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$ e7 E* S/ ] s% C W; e {* C5.39.217.77:8898醃料
. A$ k& W6 z2 E+ j2 E* Y8 D水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
; {. ]) H' m+ H6 K" Y: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. b# u9 o$ U2 G9 Y# u
2 d, h9 B5 @# R: j6 B6 `: ` I* ^做法
& x) B1 Y0 V! L" ~' g. a* X1.牛肉用醃料醃 12小時。
1 v: ?% C* I. ^$ c4 l [3 m0 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k1 B" T9 `; ]5 Z( f6 h
2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。- q$ G* {. @8 n# B& y% S" P! N
3 I+ ^2 ]8 v/ Z% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 4 E( S9 l2 R& {8 {
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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