材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F) f; ], N+ U& [, H
乾瑤柱（已浸） 3粒、冬菇（已浸） 6隻、瘦肉 3両、冬瓜（連皮） 1 1/2斤、薑 2片、葡萄籽油 2湯匙、無味精雞湯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb, W5 p' }7 @( i+ f9 w" e) X: }. A
2 D6 t! t# v) z+ T" f# f9 y公仔箱論壇醃料
. X7 G" K' N2 }; L生粉/糖 1茶匙、豉油 2茶匙、橄欖油 1湯匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉 1/3茶匙
$ o6 v3 }% J3 c6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 Q& Z) B% V1 Y7 o" |/ S" g
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做法
) i2 ~, m: C& Y" O0 d6 X公仔箱論壇1.冬瓜連皮切大件。冬菇切絲；乾瑤柱撕成條狀。
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/ G# w8 e. y8 j$ j" Y2.瘦肉切條後以豉油、糖、生粉和橄欖油拌勻，再加鹽和胡椒粉拌勻，醃 15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A0 T. @& D: z% S; N
4 y0 K$ f$ A+ I1 ^公仔箱論壇3.易潔鑊加入葡萄籽油，以中火爆香薑片，加入瘦肉炒約 2分鐘，下冬菇絲和乾瑤柱絲略炒。tvb now,tvbnow,bttvb9 }, F& L; d. t) `8 n" [
% H! W2 @$ B' U% J5 P1 N3 R) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入冬瓜繼續炒 2分鐘，下雞湯後冚蓋，以大火煮至滾起再收中火煮 8分鐘，熄火，焗 5分鐘，盛起上碟。
8 P4 G# E$ X0 k! B9 E. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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貼士
3 ^- ~6 \6 c, E& x) otvb now,tvbnow,bttvb冬瓜煮完要焗一陣先透心，食起來更加入味。tvb now,tvbnow,bttvb' ?1 E j+ P- X& x" @, H6 w! s- l
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發表於 2011-4-20 06:30 AM
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