[西式食譜] 椰青滷肉

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材料5.39.217.77:88982 o# T* U2 |% y! A! d
五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* R* i; j4 b2 n1 `6 ?3 }* l) v0 ~
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醃料
3 E9 y  h3 x7 ~. z& V, b3 h% T) |! `紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙5.39.217.77:8898* j% E6 N# b: P& b5 X4 g
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( V7 Z( O+ `# g- ^# e公仔箱論壇做法
# `: l$ F" O/ F! D5.39.217.77:88981.五花腩切件，加醃料醃 2小時。
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2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。
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) g: E4 [  B5 c4 _5 l- |7 F5.39.217.77:88983.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
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; t' ]7 t$ W6 Z/ ~1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g& T- V$ l' \+ U: B2 _5.39.217.77:8898挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
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