Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？
4 |7 |7 E" ^4 ]4 V5 {# A7 A$ ^) p6 L1 C& Y, e5 b% w) i5 ~& n$ o
A：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。
4 O) G! v; u2 o# Q9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K0 `: z+ b1 V* K6 Z- t# B# s) ]
7 J" ~2 ~" X, L, B& _( c4 D公仔箱論壇Q：喝醉后入浴的醒酒效果如何？
* w, g$ h, m- d8 c% ]公仔箱論壇
$ X% i" }/ R- ?4 \# n公仔箱論壇A：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。tvb now,tvbnow,bttvb( ]& K% n; J# o* M, K- Y" w, e6 r7 ~
喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。
" s" k, k% z9 C% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S2 M" D" c' y: f% ~' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：泡澡前是否要先将身体洗干净？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }3 o/ F3 a) ^/ y6 p( Q
! }1 j* p a; |
A：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。5 j2 h9 m2 H( f/ D7 N
泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。
& a4 ?5 J+ j, Z$ ~/ M' L
; v/ } ~5 ]! N, R0 F) Ctvb now,tvbnow,bttvbQ：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？) W, E: l: J5 m3 b4 u$ m
+ ?9 d+ F; C. {, Y$ M+ O# p5.39.217.77:8898A：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。
- h) a/ l* [, j% ? l9 ~公仔箱論壇如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。
, N) j( |, h" Z8 R8 h% [2 z$ ~/ u公仔箱論壇: Q5 n' E; ~: N6 X, q Q+ @: z; i1 u
Q：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？
. @1 ^+ K9 g0 C& `3 ]5.39.217.77:8898
/ o; s+ H$ h5 E1 i7 ptvb now,tvbnow,bttvbA：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。
9 t& w0 d7 E( _* T5 ]/ u! j4 `. K公仔箱論壇天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。
3 j) E) u \, O2 N- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q, o# `) \- w G1 Q. |7 z' ^* q6 Q
Q：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？
: J' O; L2 ]" ^公仔箱論壇
" G+ Z! T+ o5 e, }, P: i* dtvb now,tvbnow,bttvbA：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。) S; ] P$ \3 l& H" ?4 H
吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。tvb now,tvbnow,bttvb3 l( r3 @7 J" U# {5 B% z
* }8 j2 \* C9 D' P5.39.217.77:8898Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ o; @' m: ~. i
tvb now,tvbnow,bttvb& \3 r; x3 L5 i$ b
A：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。
$ M4 @! d" u' d- X4 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q* [1 y" {( u% C
Q：半身浴适合每天进行吗？5.39.217.77:88981 M T4 e3 J7 r) F' M% @" Q
$ K) k! w9 d% u$ QA：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。
( M9 e) q& L2 l, P虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。
8 j( t8 h# M9 {, A) s$ z, ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" M# ~5 [1 L6 l1 @, f h
Q：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？
& N4 J9 y) m7 ^5 E5 m& X4 J0 O \& G5.39.217.77:8898
: @+ W/ n" u3 n- k+ @A：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。
Y8 |0 Y3 `; w- q& a/ stvb now,tvbnow,bttvb洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。5.39.217.77:8898" s# K* u! L) w
|
發表於 2007-12-23 12:51 PM
| 