[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

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材料
' l8 [5 A& {1 d馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [2 b) M& O" K$ h4 y
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做法. W- r$ U0 P1 o8 [1 q
1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。
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& v( h" p& l: i( n; y7 B5.39.217.77:88982.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。6 u4 ]% ~) i' W4 b

) g, [8 i2 S4 V2 ]6 U/ [3 f) g公仔箱論壇3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。
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清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。tvb now,tvbnow,bttvb  @7 `, D5 @5 T, i$ _9 g

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