[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

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材料
3 G% l$ L4 R; |; T5.39.217.77:8898馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙
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* M: o5 I7 z- F公仔箱論壇做法/ k# k# A3 ]9 |  `6 T3 P, i
1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。公仔箱論壇4 q& n; Q) W5 ^+ \1 n
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2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。( b6 @+ f1 a4 W5 ~: I. F- e- q

5 {* d, ~; g/ _3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。
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清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。
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