/ ~9 s; a+ r7 Z2 v1 z4 Y9 d5.39.217.77:8898材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S1 ~6 g- t# [: o# G/ a
份量（1人）
; }0 @5 F d A- @( G7 G( {+ Otvb now,tvbnow,bttvb白米 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }3 k/ Z4 Y# E6 H @# f; j
清水 300毫升
- Z& A( t- E- [* rtvb now,tvbnow,bttvb臘腸 200克
9 A7 f6 J) |) ?" ?3 Q: G9 c, X( U公仔箱論壇菠蘿 半個; q' e0 h8 M# I$ Y2 \4 k: `
調味料:$ _4 F5 N* |/ q# l3 j
鹽 適量; U6 m. z6 l- w6 w3 S5 y+ W
胡椒粉 少許
3 [; N! D# ~0 ^9 N2 z生抽 2茶匙
$ F8 Z5 q2 }% t8 X製法:tvb now,tvbnow,bttvb# ~# j1 O4 m- [7 W! n# W
1. 菠蘿挖出果肉，放在鹽水中略浸，取出切成粒狀，瀝去水分備用，臘腸切丁。5.39.217.77:8898/ Z( Y/ P; m8 Z2 R2 |$ R% A% e
2. 將白米洗淨、瀝水 。5.39.217.77:8898; w& O% V8 x5 X0 d/ K9 _
3 . 將白米、臘腸和水放入瓦煲內煮滾後，再改以慢火煮約15 分鐘 。
# t( C9 c% z' b) a" U: w4 . 倒入飯和調味料炒勻，最後加入菠蘿粒炒勻即可 |
發表於 2010-9-11 09:38 PM
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