[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
& s0 o. Q, ]9 E1 E' b( Ctvb now,tvbnow,bttvb香芒1個
9 F" V/ @3 H, G+ e2 ]8 W8 {墨魚麵1包公仔箱論壇% g' R0 q9 m: V1 T) ^
中蝦2隻5.39.217.77:88989 F6 H& q$ n$ [- V4 ~* m
魷魚50克
# t2 @8 r+ S/ V! q4 b0 [2 D8 S青口50克tvb now,tvbnow,bttvb5 e0 S. C, T6 J/ H
魚肉50克
" _) g2 u4 u8 o9 c1 i公仔箱論壇帶子50克* }! [+ L- a+ E. }
公仔箱論壇: \2 b7 g# F) q' x& ^( E/ a9 J, L
做法：) j1 T' N" [4 {3 j8 i/ g
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；tvb now,tvbnow,bttvb# W# [# O0 O+ w0 [3 g* Y* r4 d
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；tvb now,tvbnow,bttvb6 d' \! T) z! J- F( n1 I! H1 Y
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；tvb now,tvbnow,bttvb$ D2 P) m  Z5 e, u8 `) ]: [
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。5.39.217.77:8898( k1 Y" }" J6 q
　
- j* ?) Y8 G, c" i( h# i小貼士：5.39.217.77:8898) g( g  L+ T+ Z) u3 E- i1 Z
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
' q$ m: ?8 |2 P& L0 a  V/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
: D, h; x, v! @+ g7 L3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。