[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：4 E5 p( j* [* D5 [5 X2 a
香芒1個8 t: @+ t- C0 X2 L0 F
墨魚麵1包
) @" k8 Q$ Z5 G. v8 N: g$ J中蝦2隻
' b- P0 @6 G: Z) j魷魚50克tvb now,tvbnow,bttvb6 j& x' Y3 T* N& N  O
青口50克tvb now,tvbnow,bttvb/ t5 d$ m8 y& d. @
魚肉50克
% O; D" b% ~: c* b: e) `公仔箱論壇帶子50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a* c0 l$ N+ s# e4 J
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做法：1 L: C# W; s: w/ O3 T: ^
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
1 ]# ?, @- w5 j, [" h5 x; y/ c8 e5.39.217.77:88982. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；- Z  {, P' c# y% [0 @  ?  U
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；tvb now,tvbnow,bttvb. b" U0 _! {. X1 S0 d; Z
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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2 E3 o( m; T/ d8 g0 gtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [( T2 b# H% C  }  z
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
0 f& j/ ?0 E% x' e* J) _$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
7 M9 y) F3 e! e( O0 T3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。