乳酪金瓜焗饭
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这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v0 U- D- h! J5 v) L( M. a
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原料6 j7 q) ^3 r. K, s
小南瓜 4个（每个约350g）
5 l7 N! _* k8 I5.39.217.77:8898混合野生印度香米 1杯（200g）
: c! T0 c: E) S2 k6 Rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）tvb now,tvbnow,bttvb8 I; r# \: M# h
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）
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1 v( P; k7 L# F; T4 R5 N5.39.217.77:8898[做法]tvb now,tvbnow,bttvb% n- l7 ^( m0 w4 W3 v; }
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。公仔箱論壇! [# d9 ]" y8 B
2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
; m; d/ \0 C: N& i; V% y 切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P O# G" S- Z" _2 i; n" i
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。
$ t: T3 v; p/ b5 K' `2 X& }, {7 V5.39.217.77:88984. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。公仔箱論壇/ O4 t. K6 F+ G% Q+ t9 j" h
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發表於 2012-11-18 02:58 PM
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