肥胖絕非是福，肥胖是營養不良的表徵，而非是營養過剩。
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現在流行的ＳＰＡ美容，其瘦身的主要概念：以排毒為主，顯示肥胖與5.39.217.77:8898* b9 l. I S" y* s* B8 ]0 `! y
與身體或細胞內堆積毒素有關。
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人到中年以後，脂肪代謝率變差，身材開始發福變胖，這正是老化開始TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \# ?, o- l8 K4 g
的現象，若您還年輕，這也是一種老化的警訊，所以肥胖很容易得到心
! A/ Y U: o& y+ M n1 {& Q4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 臟病、糖尿病等與老化過程常伴隨的疾病相似。8 k3 @% O; v: s2 j" M: l
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一塊肉放在戶外，很快就會腐壞發臭，產生很多毒素。相同原理，當人
/ `' ^% M' @, k+ s公仔箱論壇 體開始快速堆積脂肪，再加上抗氧化能力變差，脂肪大量受到自由基的
( S5 E, Y5 Z9 J5 u( z+ k% a 侵襲，就會產生很多致命致癌的毒素，所以肥胖幾乎與短命、心臟病、tvb now,tvbnow,bttvb! U1 R) l9 ~) @- E. t
糖尿病等劃上等號。
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5 X1 c. K4 h0 k& W# m' W減肥的目的不僅是為了外表美觀，更是為了追求健康長壽。- ?5 h2 J9 E; D* W+ ] Z7 F
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肥胖的原因有很多種，應充分了解自己肥胖的來龍去脈，並以獲得充分0 K- X5 d- M' b$ \$ i+ L
的營養為前提，多採取天然的方式，如此才能達到健康自然的持續性體
6 n/ j: `5 ^* D* B% x9 v 重管理。
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發表於 2007-9-7 01:53 AM
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