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[健康食品] 豆浆也可以这样喝


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. s# B4 ]8 w+ r- e5 \( P' ~# }    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E6 }* D- z9 H' a7 D, V
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  养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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  长寿五豆豆浆:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6~12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压高血脂冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6~12小时,15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。
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  花生豆浆 由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。' Z. A6 l. ?; f% z& a+ R
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本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
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$ E. j7 K; j9 v! }( d, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
/ e& c/ ?  x3 f7 Itvb now,tvbnow,bttvb只是想都流口水了。。。!
$ W/ D! j2 `) H, dtvb now,tvbnow,bttvb
: [- k( E" ^- O- N我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。!7 |& s+ P. U- g( J7 i

! Z$ P5 u4 `$ g! K& A0 |tvb now,tvbnow,bttvb我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸,凉粉鲜豆浆,龙眼鲜豆浆等。。。
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' H- O4 G$ j* X2 n. h$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈!
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。% H; j4 }- m. c9 |8 R- V) O9 U" d0 @$ g
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了,不好意思。
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯
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8 c4 w7 {& N! R$ B  Xtvb now,tvbnow,bttvb不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。!
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$ t0 K6 M6 C* [5 k5.39.217.77:8898对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。!
; X) i1 o$ g) `4 l6 h5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。tvb now,tvbnow,bttvb% A. M6 {) p& F) z' x! }6 ^
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈!
" @8 Y; I) C: I' q# \公仔箱論壇YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。!tvb now,tvbnow,bttvb! a1 O( m2 X: Q
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。!
  p3 J8 s! N! H/ {9 iGAM XIA 。。。GAM XIA。。。!
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。tvb now,tvbnow,bttvb/ a- H* C% s" d0 g7 ^9 O( y
很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 }; {8 X8 W& L
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
thank you for sharing
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
; N" ^& D3 s/ z4 Atvb now,tvbnow,bttvb4 a$ z# v5 h! A
你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。
( p5 a. T& ~7 N* L5 z! |很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。
- f* ~( S; X2 t7 @5.39.217.77:8898海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
5 E1 z/ `3 H! i; ?, F- O) j* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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% h, S) w2 F4 h1 Z5.39.217.77:8898谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。!5.39.217.77:8898  W/ p& w2 v* g# _; r
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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇+ L& J" ?# Q* Y- `2 M6 B( [0 D
公仔箱論壇' N; x, K/ G# l8 `) @7 Y/ U
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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3 y( g- f2 ]8 u公仔箱論壇口水满地了。。。
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
thanks for sharing
豆浆的功效很多,平常应该多喝点
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