[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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% y8 N; R5 u8 S0 |' c6 S公仔箱論壇    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。公仔箱論壇3 o; e! }. l* k8 Q: s$ E

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7 X8 A/ h3 d' ?  Rtvb now,tvbnow,bttvb　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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& ^( `, L- _% q* S% e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. h  Y1 ~" t9 w& u
    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。7 L# P: b% ]4 q) D; P' B

! K( G: d3 P9 c0 \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 C# a; w' z+ [  D3 q, l
　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。% i( G, T% n" R

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jialangzhong

tvb now,tvbnow,bttvb' \, N& Q3 d, e, e' c& J  [+ E

" O8 S/ o) A  s/ e! x5 Z# e3 J真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T- ?7 S$ {7 [/ O3 W
只是想都流口水了。。。！tvb now,tvbnow,bttvb1 c2 h: s& M9 w/ C$ g5 R. b

4 E2 U. y) n& E3 A  C7 b  p公仔箱論壇我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。公仔箱論壇# ]. ]6 }$ ^% R+ g" Y$ F
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
& [$ |8 `/ w4 k. m9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 \" z; ?/ B$ Y5 W
不好意思口水又流出来了。。！) n& c, ^6 J1 L# M* r

, q3 T0 T# b, htvb now,tvbnow,bttvb我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。5.39.217.77:8898! s& A$ `8 d4 r, F+ a8 h+ [
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。公仔箱論壇' Q5 r( Q; k9 Z( z* l. J9 B- x
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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% }" Y; r0 \) b4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！+ F  P$ f8 Y/ k8 M. w+ ^" m

/ Z3 J& k- e) @4 Z9 A- t* \4 T公仔箱論壇对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！5.39.217.77:8898+ F+ j6 X+ f! g2 M1 H
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
, E! P; ^* V: b- W公仔箱論壇可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
1 v: S5 a3 {" h5 k) V% g1 ^; qYEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！) l8 j* B: ]; Q
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
6 a" ]. C  y) s, d5 I公仔箱論壇GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g9 i! f: \0 _5 n$ o( n5 z) M( A
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
! T$ j9 Y$ x0 d; v1 ~2 S$ D海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q; h. t' m' R/ b
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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
( J6 n5 _9 Y) q8 o* N! ^( V很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
8 z( g; c, Y+ }3 P* p# j公仔箱論壇海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
( C! I9 `2 H* z; s+ U: B4 l/ xtvb now,tvbnow,bttvbshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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8 b  S6 R% ]2 _0 P* x- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。tvb now,tvbnow,bttvb# h7 q6 }6 T8 o, @8 P
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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4 ~* W0 X! @' M0 v' `" k8 N5.39.217.77:8898口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点