[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。6 C; o  t: L: o, B- f% I3 n1 W

2 B5 U9 M% u: d: Y7 e; ^ 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。5.39.217.77:8898" a$ m$ g1 |. E0 {

/ j( ~, t2 ]6 W3 u' G3 J( b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* w4 Q  A7 ^$ I+ Y- o5 |2 ]
　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。9 `3 @/ @" O- V8 k3 J+ a2 x

: ~7 ~$ ?( Z. @" l' x8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t* k0 U0 s% w# n8 J- Ztvb now,tvbnow,bttvb    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。公仔箱論壇% f4 ?5 e; D, ~7 c! z
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) y( V1 Z& t) N1 \公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。5 g' d  ~0 q6 F9 h+ r8 T: L, C
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jialangzhong

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* }4 u3 @9 g' m$ M% Ltvb now,tvbnow,bttvb真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。( u: S$ f! E9 q
只是想都流口水了。。。！7 K  ?" a$ M& w5 ?) V! V

+ L  ^: b' x7 Xtvb now,tvbnow,bttvb我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。公仔箱論壇0 G6 j1 m/ g( }7 ], _

2 D* S8 `6 C8 W- W( a/ _这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。！
. U( |5 J  x& [7 G) G' otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 _9 ^% _! P% a- X5 i" [( t
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U; P% P' `, C! K: V1 q! G
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A& l! C) N4 e( M" t: h
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
% @6 j3 m5 Z( y# E6 S5 @5.39.217.77:88985.39.217.77:8898  M9 Q# U0 b2 z4 o' J' n
对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！公仔箱論壇( O9 O; [5 S0 ^5 U2 J( l/ M) z5 o. [- ^
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
. I% w5 x$ D4 _) y; R9 V可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q7 H, Y/ w) F' b
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！tvb now,tvbnow,bttvb: H& E# i. `) n+ J
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
3 h1 q5 Z6 X4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
. U0 q6 [* w" q( f公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。: X" C- q4 V0 r& a
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。4 ]; S2 f4 w; Q' M
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。9 r5 _# t6 J1 V+ r' \
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
0 ]& B  W5 l5 f公仔箱論壇shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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" v0 m, ]1 w, c1 K* i5 z! F5.39.217.77:8898谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M: `5 X" W) A1 h$ [. ~/ u
公仔箱論壇) U1 O% i' c! y% v) L/ D
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。% T9 O, `) P+ t" z" G
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点