[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇1 ~% z# f9 y' |& `6 B
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。1 _) Q4 ?/ @, \0 Z% y
灵芝的功效与作用：; I  j* w! P- z1 \+ D* \* t5 [. d
1、抗肿瘤作用；; k1 G$ Q$ Z( v  ^( q# c" i' z
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；- h/ i: a  c2 t( D- M9 `
4、抗衰老作用；# P4 F6 n; r, Y; Y1 L
5、抗神经衰弱作用；- e  a: x2 o& l# U, E+ d2 I" f. Y& B
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；5.39.217.77:8898: m/ t, b' |2 x( M
9、抗过敏作用；* L$ _" |0 K2 e  ]5 W
10、美容作用。公仔箱論壇& j$ p7 b" u2 E. v0 o; r
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灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^7 |; [+ v. u
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。% ~. g8 a" X: G/ M, n
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。) E7 V2 d0 {7 R4 l' T, K
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。+ O0 y" B+ O5 A8 R
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤, I3 D" d: E( X
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。+ q- D: u, X5 ]. [
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb, \) s2 b( m" ?+ T2 a+ ?
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }3 H, K, q3 @# g( N( v9 f( E
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮( Z& d4 M1 y, u* A: h* V
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。tvb now,tvbnow,bttvb" a' h; V, D$ J( v
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。公仔箱論壇; T* u# R6 g: o( p
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。tvb now,tvbnow,bttvb) ^2 o: r# w3 K" S7 Q! h
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇" s4 g8 R3 ]1 X& s. k" ~0 J" l
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。公仔箱論壇4 j6 j1 ^6 D8 z
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆tvb now,tvbnow,bttvb+ v& q8 I7 L' x( X& e8 b7 f- t3 `
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。公仔箱論壇; Z$ w9 G& }$ V  K
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 r8 ^+ w0 \. c$ |: p' E
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。tvb now,tvbnow,bttvb( M2 }7 w4 y: X; t+ T- b* h& f
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤9 K5 Q0 d$ w# b3 w* x
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb& e& f3 n# ^& i8 `
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。3 s9 S2 _! \9 T
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。  l1 b# L" A. f4 y2 n- ~  a+ w
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb* m8 n( x7 R+ T- g# W7 S
功效：主治糖尿病。% A1 a; ]6 |# q, a
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。1 J5 o, W3 U: C. R
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb) l. y( v& @& y$ T, Z! \& T
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。- j# q  H# Q3 y6 N* k% Q
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。/ A& j5 _7 a1 r. s- x& s- B7 p# I4 H
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {! a# V( G& K$ l. C& s1 U; c
5、芝炖牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G: h8 V. d9 j/ U2 `6 K9 @
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。公仔箱論壇  v5 z' N2 u1 W. G+ T  `, y) J6 F! g7 w
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。0 \& i, o1 [) L, q+ w$ @' `
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。4 \; l4 a2 M5 [
6、芝莲子清鸡汤8 K" d9 u8 ^' N  S: k% G6 K
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。5.39.217.77:88987 T5 k/ V! d, J
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。tvb now,tvbnow,bttvb. X3 I5 ~. A5 B  [' j  q+ A
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb- t/ V2 w: R( H  {, {8 H' y' I  Q
8、芝黑白木耳汤公仔箱論壇4 S5 Z$ R+ c  d
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇# A) @6 _0 O# n/ F% E
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。) B+ D0 L0 }8 R% a# B/ z
2、芝人参酒; e/ h3 T* q" @3 O
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g! O, Y: s7 E, ?
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。5.39.217.77:8898& R7 J! y) Q& l  ~$ z
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。2 Y$ R! l3 v0 U! g5 d
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。* C% X& l$ R1 Q  ]8 N
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ {* [7 |) N2 Q
用法：每日服2次，每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb" e# ~! A9 }3 ~/ o; u1 e% @" ^8 U. V
4、芝参七酒公仔箱論壇% M8 P9 D0 j) M+ H7 z$ b
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^, p- h: S9 \8 T: ~0 R8 \' m6 k' ^! }
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。/ W  @/ |! V- }+ h/ u* g& K5 C

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