[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇  y/ o4 R7 _- B" I2 i
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \) A7 S# y$ ~) W
灵芝的功效与作用：tvb now,tvbnow,bttvb* D: c6 s1 {! n1 }, a
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L1 a/ a/ b$ |# {) H
3、对心血管系统的作用；5.39.217.77:8898! @3 E6 T3 D, i1 i* G6 W/ i6 x/ b
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；tvb now,tvbnow,bttvb8 D* ~, f0 d) s. v, I
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；3 _6 S4 Q' t+ b$ E9 n
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 I3 @; X; L1 A) _
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤& |1 e9 @+ K5 y  ^4 {& e' Q0 W
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。5.39.217.77:8898' j  [3 P, i0 ]" ?1 N
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。公仔箱論壇- L5 }0 `  s8 e4 O' Q
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。  s8 t) u  d# S$ {3 a
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。7 f' A4 ?1 p% w8 C, H
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。公仔箱論壇4 k* n4 Q+ [. @! }* }/ K' P: `! l6 M
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb4 y0 C; F# Q$ U) x2 S
3、灵芝大枣汤5.39.217.77:88987 }: Q$ N8 b& @0 G) g* ~
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。tvb now,tvbnow,bttvb3 I" M. V* J% f- V) {2 s) Q* E& H9 O" z
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。5.39.217.77:88982 \8 |" G+ P: q7 j( _( |: [  \+ Z
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B& B; Q) L- h. J2 u$ x4 [
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮公仔箱論壇$ S, ^0 c7 n: M, F; |
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇, ~3 \3 m9 u! p$ ^9 W( W# k
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。% C9 `! y7 @4 F
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。公仔箱論壇' C, i& `- @7 u4 t% c$ |
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。- Z7 r$ b( |! q
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。1 Q5 S* x0 Q  `
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb- k9 t, U( M# L; M7 D  E1 Y
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ X- n% W9 l1 J2 p2 N- h! Z9 A
7、芝参白糖浆公仔箱論壇9 s2 U' ?+ i3 V. s& F) Y! f3 t
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。1 C! u1 o4 y( f' W2 s- c1 Q
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O0 V9 G. f% `! x/ r! a2 g
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C( Y; f& T7 P1 s4 q
1、芝猪肉汤6 p  L7 k( D1 _, j1 k$ h
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S/ F- `- A9 k
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。  e. S* c. e6 H4 u8 U" p" C
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。  M4 \6 c8 p5 N9 ^
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。5.39.217.77:8898+ s/ X2 X7 T" t) B- U, B
3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F- k7 d& O- ^+ w: Y
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。公仔箱論壇1 f: V4 H) x$ z- l
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。公仔箱論壇. t' U  L3 n. s, g- r
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。5.39.217.77:8898. q, W+ R3 v' J+ N/ D% Q
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb- e% c" R7 o6 W9 G$ F
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。, v2 P( L# b; C( J0 n& u
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m: A& F7 v- a% |; s6 L
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。公仔箱論壇. [; k/ J" L0 r7 g' I; _3 w9 f
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。5.39.217.77:8898' |0 b) ^: D9 z2 [  J9 R& z
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]' @; \0 o; _8 ?) }2 k
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o' H- G( t7 \* T7 u6 I
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。  y6 z. C0 B; M# r. B
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。6 n5 }. l8 P; ^- X+ k
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方tvb now,tvbnow,bttvb7 Y. P( S* n, _+ a- R" G' g
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇& w  A/ }! Y0 H% D/ Y1 C! c: a% I
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。公仔箱論壇/ u* {8 x0 H8 G8 c0 z6 o# E
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。; [: C! `* [3 a! ]
2、芝人参酒5.39.217.77:8898" o8 f$ ]: P' U2 @3 F
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p! ?" k$ f9 [& b+ E
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。/ m+ `5 F4 Z& h+ j1 Q) n" u$ O
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。- h7 m" p1 _( ?9 o. C
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。9 Y6 \. K( }3 z: J. k5 |) j$ f, y
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒公仔箱論壇% j3 p4 F8 R* E9 |) k# t
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。5.39.217.77:8898. h: [6 r% l" Z5 J, f5 u: b0 d7 Z
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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