[冷知識分享] 喝水的時候

havreyl

喝水的時候
/ U7 n. Z( @+ v' {; M" K公仔箱論壇在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！
5 H8 V& _7 r8 P/ o) q: Btvb now,tvbnow,bttvb基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：公仔箱論壇& [8 Z7 U/ \( [% U
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1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣5.39.217.77:8898$ N& W) P' `8 k5 d' ]' s! x2 I6 Q+ _
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2. 含一含再喝，可以讓入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱
* ]5 q, D" J; _; G# i3. 可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸, 甚至消化酵素，使胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而讓胃黏膜受到傷害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P) z9 u) N% h6 p/ t" @9 m
3. 我們常感到口乾才會喝水，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有更多的時間享受一下水的滋味，並進一步使口腔黏膜有更多的時間接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。
. C' }) k6 y+ v" F" a! [換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。

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1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣

- i5 P) f# ~9 g6 X: O我以前喝水喜歡配合吸管，但每次喝完之後，肚子總是產生很多脹氣，非常不舒服，因此除了不要喝太快以外，也最好別用吸管喝....除非不得以(須與人共用).5.39.217.77:8898& ^# Q* K, k/ G& I
thanks for your sharing

yaya1818

真的吗？？

queehong

喝冰水含到和体温相同在喝不是要喝很久

KennyLooi

now  i know it~0 d, t7 _' U# y; g+ K
thanks for share~

Ziling

oic..thanx 4 sharing..

jikhero

:onion18: :onion18: 感谢分享

((O))

好好既知識分享

pizza999

nice to know !# H6 y" k8 ?  E" I  s3 o
7 S' h# |: y) a1 K: Y, C& X
thanks for sharing    :onion18:

jeremyau

O!really