[冷知識分享] 喝水的時候

havreyl

喝水的時候5.39.217.77:8898: R/ }2 \" `% k6 `
在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！
6 u. d, b3 V  _* Z基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：公仔箱論壇5 n4 |5 u: s4 I. b. d  \

! `/ n- B" E. [* |! M4 F 1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h# _3 U6 X' L2 J; D% b, J
( S7 P- I2 ~( Z0 s
2. 含一含再喝，可以讓入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱
; D& _( I* L- E, f9 L0 vtvb now,tvbnow,bttvb3. 可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸, 甚至消化酵素，使胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而讓胃黏膜受到傷害0 T, n  g* J2 w/ G( E, f8 o
3. 我們常感到口乾才會喝水，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有更多的時間享受一下水的滋味，並進一步使口腔黏膜有更多的時間接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。
$ Z/ N6 ~% G1 {5 L9 P% ztvb now,tvbnow,bttvb換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。

ÐÐÐ

1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣

* C# l1 }; v* w) K* X: O
我以前喝水喜歡配合吸管，但每次喝完之後，肚子總是產生很多脹氣，非常不舒服，因此除了不要喝太快以外，也最好別用吸管喝....除非不得以(須與人共用).
9 }% s1 L8 k- e2 vtvb now,tvbnow,bttvbthanks for your sharing

yaya1818

真的吗？？

queehong

喝冰水含到和体温相同在喝不是要喝很久

KennyLooi

now  i know it~
5 E" S  J- V- i6 Z$ W3 F1 o, etvb now,tvbnow,bttvbthanks for share~

Ziling

oic..thanx 4 sharing..

jikhero

:onion18: :onion18: 感谢分享

((O))

好好既知識分享

pizza999

nice to know !tvb now,tvbnow,bttvb7 K* g% V( K! p6 [8 ~9 U0 G7 E; [

& Q+ r( H3 l+ O; }' p% S2 Jtvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing    :onion18:

jeremyau

O!really