眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R/ V# ?0 z2 C7 }: M
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb. v& Y% f1 E3 @
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◎眼皮浮腫
$ B( q, O( y0 h' m# W' S$ f睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.77:8898. x' z `: y7 y& C
1 o3 C* \; \5 |' _3 x6 w3 L公仔箱論壇◎脂肪顆粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: ?5 }) l* H& g! Q3 W# [
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
9 L& F% A0 P, |# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲& M4 f3 ~5 _$ X/ ?* @! O
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。5.39.217.77:88988 u% c2 U, `/ a9 m9 {! Q
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
+ ~) F3 @1 U6 J/ \6 X- ]7 O5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898% C8 E. Y S, G2 o! ^& x
◎針眼
. W; u1 c+ x5 ~5.39.217.77:8898別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。1 z7 m1 G5 C7 l% S, @
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。公仔箱論壇3 e3 u. B' k( D* ?8 b
: R! s' z0 ?4 A3 N r◎眼白泛黃
( V% f, W% ~& `$ q- D' N/ C \可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
3 [ Y, I0 h# J. g) @0 m; k5.39.217.77:8898好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb( Y4 j) a6 \ I3 W* u9 F0 t, m2 o9 w
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2 Z5 U6 `$ _) W+ {tvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼
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/ C5 J% X, [8 V( e0 W5.39.217.77:8898◎唇色發白公仔箱論壇- |/ ~! \ Q. X7 L- L. G+ Z9 J
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
' T5 m6 j& r! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I' z8 t& z p: V4 u
5.39.217.77:88984 N: {1 e8 w0 S! ~0 G, F# m+ K
◎唇色過紅
1 }! h: f2 [ t- jtvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
' u1 d9 P: f! r多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。0 _* ~3 ]( t% I6 o
◎嘴角破裂
* R1 p; m( ~& G4 m感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
3 _# ~" L1 s( e建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
& O, \9 H$ v5 u5 l5.39.217.77:8898嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5 m$ h& w2 R- O8 ^
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。+ I# W/ s8 l4 j. [! S8 }
, j- k; [/ N) {: S( o6 c- L" ltvb now,tvbnow,bttvb◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p: J+ Y" C7 e( L: G' h* `
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
, z0 n3 M/ v9 a* h0 S$ B) y9 o; N此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
6 u* I6 ?; i: Z. W+ h4 G4 T早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇! }4 C5 W2 E/ F3 }" ]" d7 p$ x
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
" Q" [8 K! z4 j0 D6 n5.39.217.77:8898舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫tvb now,tvbnow,bttvb( [7 L5 h$ v2 K
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
* H) [2 U0 K; m9 [) Q. f6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) F$ O0 _. U2 u1 P
◎舌頭發紫
8 B# s. X7 q) Wtvb now,tvbnow,bttvb當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W9 R2 g0 M. _/ t5 E0 p) |5 M) |
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◎舌苔太厚
( @: X- J, G. ~6 z# a$ [tvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇4 P1 Z1 T1 _( F' w: A/ M9 W+ M
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb) Z; w) e, N: X0 Z
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◎舌苔太薄公仔箱論壇% z0 |8 o7 |) f! m' P
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。5.39.217.77:8898- G( t% r: ] d# _
3 L- e4 @% [& M7 ` Ctvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃
. ?0 w }' p* @: i; n4 f舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。5.39.217.77:88989 \! d+ ]) N; p$ ~& y1 M, _+ Q" h5 u
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7 L8 Q* p" C' J% [4 r, o4 f1 k◎舌苔泛黑5.39.217.77:8898" k& l' ]( @3 e& }5 x2 J! H
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb$ L) a; X5 m! @# x
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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* x$ c$ H# i: i% G/ t2 \0 J8 T/ ^5 K5.39.217.77:8898鼻子告訴你的六個密碼
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/ N; ^* f6 ^- m2 m* a# S8 btvb now,tvbnow,bttvb◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R# S$ M( V7 R" u4 F; a
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。2 t# z6 [ t) h# L3 F4 f! v$ y) E
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動: F8 R9 W: Q! Z( l+ i
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！tvb now,tvbnow,bttvb8 P, N( N* M7 \( }) D
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◎鼻尖粉刺
, ?8 B1 d+ A8 `% V- ?tvb now,tvbnow,bttvb鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。7 o) U$ v" x5 X: q4 s$ ^
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◎鼻頭發紅
/ A. z5 _8 f- f- l& M/ ?9 M/ @1 Y這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
0 \# Y h3 B" z* t+ q8 P4 h" s0 }公仔箱論壇公仔箱論壇4 y9 T4 c! C8 u% z4 J9 D
◎有時流鼻血
* L& C& K' U2 t5 \! Vtvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。公仔箱論壇7 }* C% V7 g; H5 A
# L$ Z( f$ q0 X◎鼻塞
3 J5 V& v$ u+ K- F# |2 }5.39.217.77:8898若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb8 S+ r* u, Z+ S- J1 _% c
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臉頰告訴你的六個密碼
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8 g( W( b2 G4 R6 |* F5 r+ |◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb- ?# U0 i' k* f2 j0 |
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。$ W! L& y9 Q! |9 L* _# K: ^- S
& k$ p3 g1 ~9 d2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白
; B y3 u. w0 [. w' J6 _3 G$ P ^公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?# g8 L" V l/ q) n( y/ `
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◎顴骨上出現皺紋; J% J5 h/ W0 x4 b8 E. R" Q3 F
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb) S( K# [* d1 U( Z
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◎雙頰冒粉刺5.39.217.77:88983 T) ]0 C# y4 P" D3 Q g# g% g; G
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
! u3 G0 y, u, c6 I4 Itvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb4 d0 R/ I8 p+ `$ E# S! ^' @/ B
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◎臉色發黑
7 x. W4 j4 T3 p$ q" W: I6 O! G你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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