TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j: {& E7 J7 c' Z8 d
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o5 y: N1 g( X( g
花蟹.....600公克
6 u) {( {1 Z# E7 T# U# Y; ~苦瓜.....300公克
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調味料
; I( F" B2 ~0 N' H" r樹子.....10公克
# ?) {' L. m' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....10公克
3 B+ K e: M8 C! R }& T$ a蒜片.....10公克
8 X& o; R4 M% s1 Y& ?米漿.....10公克
; l! R6 `& n4 p. o! o! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖..... 1/2小匙
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1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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3 Q. l% Y1 O$ f/ H9 l! \; q F" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ c% o8 ?. G! Q7 c6 f2 C/ U
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。5.39.217.77:8898/ l: W& k3 M! S! }: d7 [8 Y$ V3 Q
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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