5.39.217.77:88983 v5 T. e E6 m, R7 R. \
材料
& Q) |3 V# j& F) l蘋果.....1/2個
( I: \& W" n2 c5 l P- f公仔箱論壇奶油.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?6 a" K1 C& G: v# g8 |1 B% G7 L
蒜末.....15公克
: n: u. m( X% }4 r# f: Y薑末.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb9 @: o1 j. U9 B9 o+ R
雞高湯.....700cc
% L; j; z! `7 `- z! T* A; g9 M柴魚素.....6公克5.39.217.77:8898: {) ^# P ]5 d/ f( q
咖哩塊.....小3塊
6 X; b. g- z- O" {) b# z0 m公仔箱論壇胡蘿蔔.....80公克5.39.217.77:8898, n0 d7 w6 f. `* r4 C
雞腿肉.....300公克
: X% T: v2 b v- t" p C4 I5.39.217.77:8898馬鈴薯.....200公克
9 w Z+ }# U. x8 B; g3 _洋蔥末.....100公克
6 x' n1 V- X3 `+ i# f; Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: L/ ?& T, I. A8 \
7 B, n& r; D$ @6 y# f, g公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb. a# f3 T& t- E( L0 q
優格.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A/ Z* r7 j- |1 _9 @7 g
薑黃粉.....3公克
4 [2 v9 U' ]* ~5.39.217.77:8898
& T2 @4 ~, ]) l9 d( T# Z% ?# s2 e
6 ^2 T! B1 c% o. {7 F! w) K作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q" Q, D" h' w" U
1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。
- m& j0 z0 i4 F+ ~4 i( n; x& C( Stvb now,tvbnow,bttvb) f L0 Q- `$ Y. t1 B5 m
2. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。
7 \2 y! [. l6 x* F" o# A公仔箱論壇! l7 Y5 }7 Y' a
3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。公仔箱論壇3 _& B: c0 V9 C( j; F' c7 X/ [0 o
( A K/ ~( `5 X. v% P) E: [tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-1 12:49 PM
| 