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6 y/ ]' \: M/ h' D5 K. l8 V+ a* i, Q" [5.39.217.77:8898花蟹.....600公克公仔箱論壇+ B: B5 U% A0 C* s3 r7 U6 ]) E% V8 o
苦瓜.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb, p( F+ h5 H3 o, t
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樹子.....10公克
$ @2 I; E& v) g3 b. n: l2 `: O1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....10公克: |$ W; K& p# h# _$ z7 h: f% Q
蒜片.....10公克6 k; C/ i: A. O) [
米漿.....10公克公仔箱論壇6 n0 G/ X- ]# p# V
砂糖..... 1/2小匙
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: K |6 A0 \7 w$ ^% @9 C' A作法
# ^+ [. V0 ]' ^5 }1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。5.39.217.77:88987 K5 d4 u& w9 S
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。公仔箱論壇0 i9 P4 _. ]+ ~" U
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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