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材料
5 g, S: b0 F5 H. {8 l9 {小豆苗.....2公克
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紅甜椒絲.....2公克% I8 O, F; R! O8 y8 G: O) {
黃甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb# x3 l3 b" D) z) n( f) s4 G
去邊白吐司.....2片5.39.217.77:8898" ], ?8 S) }( t! Y
雞胸肉片.....200公克- g! r9 m- B! w1 a8 e
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 b; E* {7 _, ~4 P( B
千島沙拉醬.....1小匙
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醃料
- {, Z1 n6 ~" V2 O) h9 o. H7 J5.39.217.77:8898蛋.....1顆
# W( A4 q+ ]$ @* K" N7 _鹽.....1小匙
9 k4 F4 S7 G* b* @1 E糖.....1/4小匙! t* @2 G& U M0 O* v0 y2 i( c
胡椒.....1/4小匙
" e7 `& v9 t4 N5 P% y2 z M麵粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O ?) f8 T" {( H2 {+ [
地瓜粉.....1大匙5.39.217.77:8898% Y2 q: N4 u( Y
太白粉..... 1/4小匙
2 x( E0 q, d% A, [- a& j2 ^5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 P8 a0 J/ c( P( z
2 ?; k+ m! s( V2 j# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B3 H* r& t5 _/ a5 m- K
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。- E0 I2 U2 ~; P6 ]) ` [
6 Q( q7 m: R5 H% l$ P2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
) ~6 r1 H0 x2 Q- H3 P- @" Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. o5 Z7 h* f) D) W/ c/ a
3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司. X M$ V- T0 v
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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