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0 d; A" f+ @- }0 o- o3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙
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* K" c0 e4 d3 w+ H6 ~) [& s公仔箱論壇做法
; O* a( n, Q" B) y3 r+ p9 H公仔箱論壇1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。7 Q, ^$ x& I& ^9 ] L" I5 [
, U& z9 {+ S3 _- i% i' r; E! \9 ?公仔箱論壇2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。: u/ v5 T" o1 T4 o7 `
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3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。tvb now,tvbnow,bttvb" [& |' a' d) _2 D
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豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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