[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 s" A9 o0 D7 c0 X
壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙/ d$ {5 w; R4 Y( z6 R: q$ \2 |
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0 E/ e! k- h0 X' n& z3 O5 L% }: U做法
" D6 O1 a# D* z6 y+ x( _8 V公仔箱論壇1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。0 @2 \; |7 R2 s5 c/ K+ J
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2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
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9 [6 J/ ~: l# \9 X. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。' c" [  s0 I( p# u$ u$ J

  @  O$ V; _. g/ F4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。