[中式食譜] 浪漫牛扒

咖啡愛奶茶

浪漫牛扒
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材料：5.39.217.77:88984 t8 J+ ^+ X9 @
牛柳扒200克
& R8 _. e# L  [/ U白菌1隻
! k, U: Q+ p* N/ f紅蘿蔔3條
8 _! I9 Z# O5 V' y0 E公仔箱論壇大蒜3條tvb now,tvbnow,bttvb. w1 G+ c( O1 \  Z
毛茄2件7 w4 G9 `' r3 C7 ?& s3 C3 o& g
牛肉汁60克
& p( n* \# y/ I* H' P& S+ {2 a公仔箱論壇肉桂葉1片' {3 [6 ^  Z+ T$ Z+ s! K. |; ?
洋蔥茸2茶匙
6 x# @- D/ [" I8 O5.39.217.77:8898黑醋1茶匙$ W5 N2 t! V: B, c- _0 T) [* ?
紅酒3湯匙
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做法：
# U2 ~) @: P* N/ W! h3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內，慢火煮約５分鐘；隔渣備用。
5 o6 M0 u% s- ], stvb now,tvbnow,bttvb2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
$ m8 `+ b: G9 e% t7 l/ U3 Y公仔箱論壇3. 牛柳扒用適量黑椒醃，放在烤爐上。每邊烤約8分鐘，視乎牛柳扒厚度而定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \4 j1 j+ A, z. z4 @- o+ `
4. 大蒜及毛茄放在烤爐上，底面同樣烤約2分鐘即可上碟。