[中式食譜] 三文魚沙律撈麪

nt1972

5.39.217.77:8898# B' {3 H: W" x
材料tvb now,tvbnow,bttvb7 _( l& i1 n, a% Z& C
沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量
9 q. u; b$ j9 \  f( q3 P
# o- N! {5 N4 }. d& h5.39.217.77:8898
2 E2 y$ s, d; c/ x& g公仔箱論壇做法5.39.217.77:88982 B/ W8 j( b) a5 }$ c* m9 D+ N
1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。5.39.217.77:88989 u. w" Z% D3 O& L1 b, C; B  n/ q

. G! L+ a2 }1 `3 c3 i7 t6 Q2 l% c2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。! x. X* x: M$ O3 b

- Y, A! d, @, ?! q* x& v3 t6 D1 t7 i公仔箱論壇3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。